Salud

6 ejercicios que queman más calorías que correr

Al correr se queman, aproximadamente unas 7-8 calorías por minuto si corremos a unos 8 km/h. Si corremos a más velocidad, quemamos más y, si vamos más despacio, menos. Existen otros ejercicios que son incluso más efectivos para quemar calorías que correr. Te hablamos de ellos.