Nutrición y salud
14 consejos para adelgazar que están infravalorados
¿Quieres perder peso de forma fácil, saludable y económica sin necesidad de recurrir a dietas milagrosas?
Ocio
Hacemos un repaso por todas las ediciones del Club de Lectura que hemos realizado.
Nutrición y salud
Probablemente te cueste empezar nuevos hábitos alimenticios, pero tras un tiempo y todos los excesos de esta época festiva, acabarás agradeciéndolo.
Postres
Este clásico arroz con leche incluye un toque avainillado que te conquistará. ¡Así se prepara uno de esos postres que gustan a todo el mundo!
Postres
Con fresa ligeramente ácida y crema dulce, te conquistará su mezcla de sabores.
Bebidas
Hot fashioned, vino caliente especiado, ron con canela... Apúntate a este must de invierno.
Segundos
La versión de de Jamie Oliver de este clásico delicioso de la cocina india que puede hacer cualquier en casa.
Postres
Rico, original y encima fácil de hacer.
Recetas
Verduras
45 minutos
¿Conoces las chirivías? Esta raíz típica del invierno muy parecida a las zanahorias está buenísima, aunque no sea demasiado popular. Te enseñamos cómo cocinarlas al horno.
45 minutos
Fruta
10 minutos
Vegetarianos
No tires la carne de los kiwis que sobre al vaciarlos. Consérvala en la nevera para mezclar con yogur o añadir a una ensalada.
15 minutos
Marisco
5 minutos
Asegúrate de que los mejillones están abiertos y descarta aquellos que permanezcan cerrados, porque indican que están en mal estado.
60 minutos
Verduras
45 minutos
Vegetarianos
Para adornar, las chip de verduras son una buena alternativa a los tubérculos de patata o boniato, más calóricos.
15 minutos
15 minutos
Aprende a preparar este delicioso pastel de banana y toffee de forma fácil, un postre famoso en Estados Unidos y que te conquistará.
+ de dos horas
Si te gusta el coco y otros sabores dulces y suaves, esta tarta esponjosa se convertirá en una de tus nuevas favoritas. No te la pierdas.
+ de dos horas
Queso
30 minutos
Si no te importa añadir unas cuantas calorías a tu plato, sustituye el jamón por beicon.
30 minutos
Verduras
30 minutos
Vegetarianos
Ralla queso parmesano por encima de las alcachofas junto al pan rallado para darle un toque italiano.
60 minutos
Pescado
60 minutos
Celiacos
Puedes hacer esta receta con merluza, pescadilla, gallo, lenguado o bacalao, según tus gustos.
Ingredientes
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Expertos recuerdan en el Foro IMDIs que estos pacientes tienen mayor riesgo de sufrir otras enfermedades inflamatorias y cardiovasculares.
Un estudio destaca la relación entre la inmunización y la reducción de las muertes por enfermedades cardiovasculares.
Contenido de
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Baja kilos y pierde grasa abdominal mientras consigues conciliar mejor el sueño con los consejos que te dejamos a continuación. ¡Dos por uno!
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De carne cortada a cuchillo, elaboradas con harina de maíz... Hay empanadas para todos los gustos.
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