Belleza
17 efectivas mascarillas caseras para la cara
Hay mascarillas caseras muy fáciles de hacer y de gran efectividad para el rostro. Te proponemos algunas.
Ocio
Hacemos un repaso por todas las ediciones del Club de Lectura que hemos realizado.
Nutrición y salud
Alimentos saciantes con pocas calorías, verduras, frutas y hasta una salsa. Inclúyelos en tu dieta si quieres empezar a cuidar tu alimentación.
Nutrición y salud
Es uno de los suplementos que se puso de moda recientemente, pero su consumo conlleva riesgos.
Picoteo
Tentempiés sencillos que puedes preparar en poco tiempo y con un aporte calórico muy bajo. Sí, es posible y te lo demostramos.
Nutrición y salud
Aunque influyen más factores, lo cierto es que el cansancio puede estar relacionado con la dieta. Reduce el consumo de estos alimentos si quieres e...
Ocio
Nos vamos de ruta por las cafeterías más fotogénicas de la capital. Apunta sus direcciones porque vas a querer visitarlas todas.
Primeros
Aprende a preparar estas deliciosas espinacas a la crema, que tienen un sabor muy suave y que están llenas de nutrientes.
Recetas
5 minutos
Verduras
30 minutos
Económica
Si quieres que la receta sea un poco más ligera, cambia el beicon por jamón serrano o incluso jamón cocido.
75 minutos
Carnes
10 minutos
Que no te asuste el tiempo de elaboración, porque es una receta muy sencilla y resultona. Solo necesitas planificarte.
Fruta
60 minutos
Este esponjoso pastel elaborado con yogurt, pomelo y vainilla es suave, fácil de preparar y muy económico. Así puedes prepararlo para, por ejemplo, merendar.
15 minutos
Pasta
15 minutos
Vegetarianos
Para conseguir un plato aún más saludable, sustituye los tortellini rellenos de queso por unos de carne.
Pan
45 minutos
Si eres golosa, estas tostadas recubiertas de caramelo típicas de la gastronomía francesa -bastante similares a las torrijas españolas- te conquistarán. Así puedes aprender a prepararlas.
30 minutos
Pescado
5 minutos
Económica
Si no te gusta el sabor intenso del bacalao, también puedes utilizar rape o el pescado blanco que más te apetezca.
Queso
60 minutos
Si te gustan las tartas de queso, esta versión inspirada en la clásica receta americana te terminará de conquistar por completo.
15 minutos
Verduras
60 minutos
Vegetarianos
Típico de la gastronomía marroquí, es probable que alguna vez hayas visto o probado un tajín de cordero o de pollo. Ahora te proponemos uno en versión vegetariana: con deliciosas berenjenas que te encantarán.
60 minutos
Chocolate
15 minutos
¡Dale un toque original a estos bollitos de canela incorporándoles chocolate! Te encantará su sabor y textura.
15 minutos
Queso
15 minutos
Vegetarianos
Añade un poco de queso azul a la lista de ingredientes, si eres amante de los matices bien potentes.
90 minutos
Setas
15 minutos
Económica
El shiitake es una seta originaria de los países asiáticos pero es muy fácil encontrarla en nuestro país, tanto fresca como seca. Disfruta de este delicioso alimento y de su versatilidad en la cocina.
Ingredientes
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Nutrición y salud
Expertos recuerdan en el Foro IMDIs que estos pacientes tienen mayor riesgo de sufrir otras enfermedades inflamatorias y cardiovasculares.
Un estudio destaca la relación entre la inmunización y la reducción de las muertes por enfermedades cardiovasculares.
Contenido de
Nutrición y salud
Parecida al perejil, el olor (y las propiedades) de esta hierba aromática de nombre curioso te sorprenderán.
Ocio
Los influencers y las celebrities están por todas partes, ya no solo en nuestros timelines de Instagram.
Primeros
Te descubrimos algunos panes sanos que puedes preparar para empezar el día de la mejor forma posible.
Nutrición y salud
Es una de las dietas milagro que promete adelgazar rápido al paciente pero que se olvida de la salud.
