Nutrición y salud
14 consejos para adelgazar que están infravalorados
¿Quieres perder peso de forma fácil, saludable y económica sin necesidad de recurrir a dietas milagrosas?
Ocio
Hacemos un repaso por todas las ediciones del Club de Lectura que hemos realizado.
Nutrición y salud
Probablemente te cueste empezar nuevos hábitos alimenticios, pero tras un tiempo y todos los excesos de esta época festiva, acabarás agradeciéndolo.
Trucos
¿Quieres que tus 'pancakes' sean un poco más sanos? Te proponemos varias formas de acompañarlas en tus desayunos o meriendas.
Primeros
Aprende a preparar este delicioso pollo crujiente al igual que el famoso restaurante de comida rápida, de una forma superfácil en casa.
Trucos
¿Quieres aprender a sacarle todo el partido a este utensilio típico de la cocina oriental? Sigue estos consejos y lograrás unos salteados de diez.
Postres
Esta tarta con peras en almíbar y una masa con almendras está dulce y esponjosa. ¡Así puedes prepararla en casa!
Cocina
Peca sin que lo note la báscula.
Recetas
Es una de las tartaletas más famosas del mundo. Jugosa y esponjosa, aprovecha al máximo la textura de frutas como el mango. ¡Así se prepara esta tarta tatín deliciosa!
45 minutos
Arroz
30 minutos
Si quieres que sepa aún más a mar, añade a la receta unas cuantas almejas, que siempre van muy bien con el arroz.
Verduras
45 minutos
¿Conoces las chirivías? Esta raíz típica del invierno muy parecida a las zanahorias está buenísima, aunque no sea demasiado popular. Te enseñamos cómo cocinarlas al horno.
45 minutos
Fruta
10 minutos
Vegetarianos
No tires la carne de los kiwis que sobre al vaciarlos. Consérvala en la nevera para mezclar con yogur o añadir a una ensalada.
15 minutos
Marisco
5 minutos
Asegúrate de que los mejillones están abiertos y descarta aquellos que permanezcan cerrados, porque indican que están en mal estado.
60 minutos
Verduras
45 minutos
Vegetarianos
Para adornar, las chip de verduras son una buena alternativa a los tubérculos de patata o boniato, más calóricos.
15 minutos
15 minutos
Aprende a preparar este delicioso pastel de banana y toffee de forma fácil, un postre famoso en Estados Unidos y que te conquistará.
+ de dos horas
Si te gusta el coco y otros sabores dulces y suaves, esta tarta esponjosa se convertirá en una de tus nuevas favoritas. No te la pierdas.
+ de dos horas
Queso
30 minutos
Si no te importa añadir unas cuantas calorías a tu plato, sustituye el jamón por beicon.
Ingredientes
¿Quieres ver más recetas?
Buscar por...
Nutrición y salud
Nutrición y salud
Expertos recuerdan en el Foro IMDIs que estos pacientes tienen mayor riesgo de sufrir otras enfermedades inflamatorias y cardiovasculares.
Un estudio destaca la relación entre la inmunización y la reducción de las muertes por enfermedades cardiovasculares.
Contenido de
Nutrición y salud
Su recomendación es comer en base al reloj biológico, dando prioridad a las primeras comidas del día.
Bebidas
No hay consenso sobre si es un remedio natural efectivo contra la cistitis o no, pero ¡está buenísimo!
Postres
Key lime pie, tarta especiada de calabaza, de cereza... Estas son las tartas americanas que arrasan en Instagram
Ocio
Canelones de solomillo, al estilo más clásico, a la brasa... Si eres una carnívora empedernida, seguro que adoras el solomillo.
