Nutrición y salud
Los 23 alimentos con más proteínas
Pollo, atún, huevos... estos son los alimentos naturales con más proteínas.
Ocio
Hacemos un repaso por todas las ediciones del Club de Lectura que hemos realizado.
Nutrición y salud
Alimentos saciantes con pocas calorías, verduras, frutas y hasta una salsa. Inclúyelos en tu dieta si quieres empezar a cuidar tu alimentación.
Nutrición y salud
¿Sufres alergia primaveral? No te pierdas estos alimentos útiles para reducir sus síntomas más molestos.
Ocio
10 restaurantes donde disfrutar de este plato tan castizo.
Nutrición y salud
Saca partido a esta deliciosa verdura con estas recetas fáciles.
Nutrición y salud
Aunque la exposición al sol es una de las mejores maneras de obtener la que nuestro organismo necesita, el pescado azul, los lácteos y los huevos t...
Picoteo
¡Su sabor intenso hará que sea tu nuevo sándwich favorito!
Recetas
15 minutos
Fruta
45 minutos
Económica
Este delicioso crujiente de manzana es perfecto para tomar en el desayuno o como postre, acompañado de helado o algún bizcocho. Te presentamos su versión vegana y sin gluten: no te la pierdas
45 minutos
Arroz
15 minutos
Súmale más frutos secos a los ingredientes, más allá de los cacahuetes. El anacardo y el pistacho serán un éxito.
30 minutos
15 minutos
Económica
Vegetarianos
Elaboradas con miel, anís y agua de azahar, estas galletas son famosas en la gastronomía del Magreb, especialmente durante el Ramadán. ¡Con ellas te chuparás los dedos!
10 minutos
Pasta
30 minutos
Económica
¿Eres una amante de los clásicos de la cocina italiana? Pues no te pierdas sus míticos espaguetis con salsa carbonara, puedes añadir un huevo cuando estés elaborando la salsa.
15 minutos
Legumbres
15 minutos
Económica
Puedes sustituir las lentejas por garbanzos para la elaboración del falafel. Solo tienes que seguir los mismos pasos.
15 minutos
Legumbres
10 minutos
Económica
En la lista de ingredientes, puedes incluir cualquier otro cítrico además de la lima y la naranja: limón, pomelo... ¡Experimenta!
10 minutos
Chocolate
15 minutos
Se les conoce con el nombre de buckeyes y son típicos del Medio Oeste norteamericano.
30 minutos
Pescado
5 minutos
Económica
Si no te gusta el sabor intenso del bacalao, también puedes utilizar rape o el pescado blanco que más te apetezca.
15 minutos
Huevos
10 minutos
Económica
No hay receta más común que los huevos rotos con jamón, pero la suma de la trufa los cambia por completo y los hace propios de un restaurante de fusión.
30 minutos
Legumbres
Vegetarianos
El chana masala es un plato típico de la cocina de la India cuyo principal ingrediente son los garbanzos. ¡Aprende a prepararlo!
15 minutos
Verduras
60 minutos
Este pastel de verduras típico de la gastronomía italiana te conquistará. Con él podrás sorprender a tus comensales en tu próxima comida.
5 minutos
Chocolate
30 minutos
Económica
Puedes añadir unas escamas de sal al resultado final para conseguir un sabor más explosivo.
Ingredientes
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Nutrición y salud
Nutrición y salud
Expertos recuerdan en el Foro IMDIs que estos pacientes tienen mayor riesgo de sufrir otras enfermedades inflamatorias y cardiovasculares.
Un estudio destaca la relación entre la inmunización y la reducción de las muertes por enfermedades cardiovasculares.
Contenido de
Nutrición y salud
¿Sabes por qué se pone mala en tan poco tiempo?
Segundos
Un plato que lo tiene todo: sabor, sencillo de hacer, nutritivo y original.
Postres
Ideal para un día en el que tengas invitados porque está mucho más rico al momento que de un día para otro.
Ocio
13 libros con las mejores recetas de tus series favoritas.