Revista Mía

Las mejores panaderías de Madrid

El pan vuelve a estar de moda y así lo demuestra las nuevas panaderías que han convertido este producto básico en un capricho 'gourmet'. Conoce las mejores de la capital.

La moda por lo gourmet le ha llegado al pan, un producto básico de toda la vida que se ha ido convirtiendo poco a poco en un alimento de alta gastronomía. Y es que, la clásica barra de pan ahora se presenta en multitud de formas, bien sea para su degustación, en restaurantes o en nuestros hogares. Ahora se pueden encontrar panes de multitud de variedades, formas y variedades.

¿Quién nos iba a decir hace unos 10 años que podríamos elegir entre pan de espelta, de maíz, de centeno o pan con nueces, frutos secos o fibra? Y es que, si algo bueno ha traído esta moda, es que la calidad del pan ha aumentado gracias a su fama.

Y es que, según diferentes estudios científicos, introducir el pan en nuestra dieta favorece nuestra salud muy positivamente ya que, tanto los hidratos de carbono como los demás nutrientes que aporta, son necesarios para llevar una dieta equilibrada. Estos nutrientes son vitaminas del grupo B, como tiamina y niacina, y minerales como selenio, sodio, fósforo, hierro y magnesio.

Cabe recordar que el pan integral es más rico en todos estos nutrientes al no haber sido sometido a un proceso de refinado y conservar la cubierta.

El pan es uno de los pilares de la dieta mediterránea, su consumo está recomendado por prácticamente todos los nutricionistas del mundo ya que no aporta grasas ni demasiadas calorías y sí mucha fibra, hidratos y vitaminas. Sin embargo un producto tan bueno, tan rico y tan barato no siempre se ha tratado con el cuidado que debería.

Madrid tiene la gran suerte de contar con varias panaderías artesanales en su haber en las que el pan de calidad y de verdad, de sabor y aroma intenso e increíble textura, es el protagonista. Poco a poco se van abriendo paso en la capital y, por si no sabes dónde localizarlas, sigue leyendo atentamente porque te vamos a descubrir algunas de ellas.

Así que atentos, si os gusta el pan de verdad, porque estas son algunas de las panaderías artesanales de Madrid donde comprarlo. No están todas las que son, pero son algunas de nuestras favoritas.

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