6 bocados quemagrasa

¿Quieres perder peso? Las ‘grageas antikilos’ son el complemento perfecto para velar por una silueta a medida. Inclúyelas en una dieta equilibrada y verás los resultados. ¿Te sumas a las tabletas?

Ingredientes: contiene berenjena y alcachofa, dos antioxidantes que regulan los azúcares y evitan su transformación en grasa. Actúa como digestivo, diurético y desinflamatorio.Manual de uso: para mante-ner el peso, toma una cucharada después del desayuno. ¿Y como tratamiento de choque? Haz dos tomas durante 7 días.¿Cómo potenciarlo? “Mezcla un tapón con zumo de piña y tómalo en ayunas. Tiene efecto descongestionante”, explica Marisa Maroto, experta de Laboratorios Higifar.
Sisbelt Forte 225 ml (24,75 €), Higifar.

El extracto de té y el café favorecen la combustión de la grasa y ‘engañan’ al estómago, evitando el picoteo. 
¿Para quién? “Para reducir la masa grasa sin perder energía”, dice Juan Diego Hoyos, de laboratorios Phergal. 
Manual de uso: toma dos píldoras 30 minutos antes de las principales comidas. Elifexir Stopkilos Plus 40 cápsulas (26,90 €), Phergal.

Ingredientes: “Vitamina C, castaño de indias, vid roja, centella, rucus... Este ‘cóctel’ evita la hinchazón y la retención de líquidos y tiene propiedades saciantes”, explica Eli Suñer, directora del departamento de Investigación, Desarrollo e Innovación de Martiderm.¿Para quién? Siempre que quieras reducir la pesadez y el edema. Tiene efecto diurético. “Se hace notar especialmente en las extremi- dades inferiores. Tus piernas estarán ligeras”. Manual de uso: toma una cápsula en la comida con un gran vaso de agua. Legvass 60 cápsulas (29,50 €), Martiderm.

Es una gragea de tres capas: las dos primeras se liberan en el estómago y captan las grasas, mientras que la interna actúa en el intestino y atrapa los carbohidratos.Manual de uso: dos píldoras diarias con dos vasos de agua.¿Cómo potenciarlo? “Tómalo con zumo de naranja. La vitamina C refuerza su eficacia”, dice Laura Rojas, nutricionista de laboratorios Forté Pharma. Captoredux 60 comprimidos (30,25 €), Forté Pharma.

Ingredientes: piperina (antioxidante), café verde (saciante), colina (metaboliza las grasas), cromo y pimienta (aceleran el metabolismo). 
¿Para quién? Si eres sedentaria y no haces ejercicio a me- nudo. “Tiene gran efectividad incluso en estado de reposo”, asegura Susana Ruiz, farmacéutica del departamento técnico de Vive+.
Manual de uso: una cápsula por la mañana y otra por la tarde. “Suma resultados con una dieta rica en agua, frutas y verduras”, dice la experta.
Piperine Forte 30 píldoras (5,95 €), Vive+.

Concentra activos marinos: plancton (mejora el tránsito intestinal y reduce los lípidos) y cutículas de crustáceos (reducen el colesterol y preservan las articulaciones).¿Para quién? “Para adelgazar de forma natural (apto para diabéticos) y sin efectos secundarios”, dice el doctor Santiago Vidal Mauriz, de laboratorios Naval Pharma.Manual de uso: una píldora antes de la comida y la cena.¿Cómo potenciarlo? “Menos plato y más zapato”. Camina, al menos, 30 minutos al día. Binarval Plus 60 cápsulas (35,98 €), Narval Pharma.