Los secretos de alimentación de Samantha Vallejo Nájera
La hermana de Colate y miembro del jurado de 'Master Chef' explica cómo cuida su dieta.
Embajadora de una marca de alimentación
Samantha Vallejo Nágera es la nueva embajadora de Special K. La chef más famosa de la televisión nos desveló cómo se alimenta durante el acto de presentación de la firma de alimentos. Y es que nadie mejor que ella para darnos unos consejitos de alimentación saludable.
"El desayuno es muy importante"
La que es miembro del jurado del programa de televisión 'MasterChef' sabe lo importante que es el desayuno para llenarse de energía y seguir trabajando como lo hace. Y es que no es fácil compaginar su trabajo en televisión, su propia empresa de catering y la familia.
Agilidad y rendimiento
Chef de éxito dio a conocer una encuesta en la que se dice que la mayoría de las españolas, buscan un desayuno que les ayude a mejorar su agilidad y rendimiento tanto físico como mental.
Cuidando a los suyos
La famosa cocinera, dueña de su propio catering, no sólo cuida su alimentación, sino también de los suyos. Samantha tiene cuatro hijos, fruto de su matrimonio con Pedro Aznar Escudero.
Lácteo y fruta
Samantha propone un desayuno que incluya un lácteo y una pieza de fruta, pues esto puede ayudar a afrontar la mañana hasta la hora del almuerzo. Esta rutina la sigue ella diariamente desde hace años.
Su receta favorita para la comida más importante del día
La chef reveló una de sus recetas favoritas para el desayuno: "En un bol, añado un poco de yogurt natural y lo mezclo con un pomelo troceado y el propio zumo de otro pomelo". Además, propone añadirle ciruelas, agave y, para darle un toque final, Special K Classic, esto lo convierte en un desayuno exquisito.
Zumo de naranja y café
Samantha confesó que "en mi desayuno no puede faltar mi zumo de naranja natural y una taza de café con leche bien calentito. Con todo esto tengo vitalidad para empezar el día con ¡energía y mucho sabor!".
Enseñando a sus hijos
Cloe, Pedro, Roscón y Diego son la debilidad de la miembro del jurado de 'Master Chef'. Son sus hijos, a quienes intenta inculcar diariamente unos buenos hábitos alimenticios para que en un futuro los sigan sin dificultad.
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