Plantas Antiaging para tu Piel

Algunas plantas tienen un efecto rejuvenecedor sobre la piel, uno de los tejidos orgánicos que más acusa el paso del tiempo. Las pieles secas o sensibles son, por otra parte, las que más se ven afectadas por él. Para cuidar tu piel, utiliza estas plantas:

-Romero: tonifica e hidrata la piel. Puedes tomar 2 tazas diarias de su infusión, tras el desayuno o la comida (agrega 5 g de romero seco por cada taza de agua).

 -Borraja: por sus ácidos grasos esenciales (gamma-linolénico), actúa como hidratante, fortaleciendo las células cutáneas. Úsala en compresas empapadas de su aceite (para eccemas) o tómalas en perlas (de 2 a 4 perlas diarias).

-Caléndula: calmante y descongestiva, favorece a las pieles con dermatitis o estresadas (las suaviza). Puedes usarla en jabón, en ungüento, aceite o loción sobre el área afectada. También en forma de infusión (toma de 2 a 4 tazas diarias).

-Centella asiática: posee ciertas sustancias regenerativas y estimulantes del colágeno. Úsala en cremas (la dosis debe indicártela un especialista en dermatología).