Revista Mía
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Cómo controlar la dermatitis atópica

Es una de las afecciones dermatológicas más frecuentes, que afecta al 30% de los menores y al 10% de los adultos de la población española. Así puedes prevenirla.

Es uno de los problemas de la piel más frecuentes que afecta al 30% de los menores y al 10% de los adultos de la población española.
Laboratorios Uriage  ha elaborado un decálogo con recomendaciones para tratar los síntomas de esta enfermedad crónica cuya causa originaria se desconoce, aunque los expertos creen que el factor genético es uno de
los más influyentes.
¿Qué ocurre en invierno? Aumentan los brotes y se agudiza los síntomas, siendo necesario cuidar la piel con mayor atención en esta época del año. Los cambios bruscos de temperatura, el uso de prendas de abrigo sintéticas… También son condicionantes en la aparición de la enfermedad el uso de  determinados cosméticos y jabones irritantes.
¿Sus síntomas? Se caracteriza por sequedad de la piel, inflamación, lesiones,  enrojecimiento y descamación que a menudo acaba provocando un picor intenso y molestias que repercuten en el descanso.
Aquí tienes 10 consejos que pueden ayudarte:
1. La prevención, el primer paso. Pide consejo al dermátologo y preséntale un control de  cuándo y dónde aparecieron para identificar los posibles factores desencadenantes.
2. Limpia la piel a diario. Una rutina de higiene es fundamental para mantener una piel saludable. Los expertos recomiendan utilizar cuidados indicados para pieles atópicas que ayuden a nutrir y proteger la barrera cutánea. Evita el agua demasiado caliente ya que puede agravar la inflamación.
3. Secar la piel con cuidado. Lo más aconsejable es utilizar toallas de algodón. Desplázalas sin frotar para evitar dañar  las zonas afectadas.
4. Aplicar una hidratante adecuada. Las pieles con dermatitis atópica necesitan cuidados emolientes para aportar la cantidad de nutrientes necesarios a la piel.
5. Usar una protección solar indicada para pieles sensibles. Es muy importante blindar la piel de  los rayos del sol durante todo el año.
6. Evita abrigarte en exceso puede ser contraproducente. Ten en cuanto que el sudor empeora  los síntomas de esta afección.
7. Elige prendas de algodón mejor que sintética y lanas que tienden a provocar reacciones alérgicas en la piel. Además, a la hora de lavarlos, se aconseja un doble aclarado para eliminar totalmente los restos de detergentes. No se recomienda el uso de suavizantes.
8. Utilizar geles especiales para el baño. Sobre todo en el caso de los niños, se aconseja utilizar productos que no contengan jabón, que tienden a resecar demasiado la piel. Cualquier producto utilizado debe ser hipoalergénico y sin perfumes.
9. Mantener una correcta humedad en casa. Para evitar la excesiva sequedad que acabe afectando a la piel, se aconseja  tener unos niveles correctos de humedad, especialmente durante el invierno por el uso de la calefacción.
10. No abusar de ciertos alimentos: leche de vaca, huevos, cacahuetes, harina de trigo, pescados, gambas, kiwi… pueden desencadenar reacciones de sensibilidad. Consulte con su médico y prescinda, si procede, de aquellos susceptibles de provocar crisis.
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