10 hábitos que arruinan tu piel

¿Quieres mantener tu rostro con un aspecto fresco y saludable? Aquí te explicamos las costumbres que debes evitar.

Todas queremos que nuestra piel se mantenga libre de impurezas y tenga un aspecto saludable, pero muchas veces nuestras costumbres provocan que nuestro rostro no esté como a nosotras nos gustaría. Recogemos 10 hábitos que debes abandonar ¡ya!

 

 

1- Irte a la cama sin retirar las impurezas

 

Ya sabemos que llegas rendida a casa y que da mucha pereza, pero si no te desmaquillas, ningún tratamiento (por maravilloso que sea) funcionará.

 

 

2- No usar tónico

 

Si te da pereza la higiene...¡Del momento tónico ni hablamos! Recuerda que es un gesto básico para calmar la piel y terminar de eliminar cualquier residuo que haya quedado.

 

3- No masajear la crema

 

No vayas deprisa y corriendo. Es un error garrafal. Un buen automasaje es esencial para mantener la piel en plena forma. Además, evitas que parte de la crema acabe en la almohada.

 

4- Dormir boca abajo

 

¿Cuántas veces te has despertado con las arrugas de las sábanas impresas en la cara? Sabemos que es difícil, pero intenta cambiar de postura.

 

5- Ser 'tecnoadicta'

 

Se ha demostrado que consultar el smartphone o estar pendiente del portátil antes de soñar con los angelitos te mantiene en alerta, lo que dificulta el sueño.

 

6- Acudir al 'todo vale'

 

No puedes usar cualquier cosmético. Necesitas un producto formulado para la noche, ya que contiene activos que favorecen la renovación celular.

 

7- Abonarte al baño caliente

 

A todas nos agrada, pero aunque resulta reconfortante, su resultado en tu piel no lo es. Las altas temperaturas del agua provocan flacidez en los tejidos.

 

8- Lavarte los dientes con la crema puesta

 

El tiempo es oro, pero no tengas prisa y deja de hacerlo todo a la vez. Al aclararte y secarte, retiras el tratamiento de la zona peribucal.

 

9- Hacer un 'mix'

 

Aunque la noche también es un buen momento para rescatar la fibra capilar (mascarilla, aceite..), conviene no mezclar. Mantén alejado el pelo con una cinta o cubierto bajo un gorro de ducha.

 

10- Cenar tarde

 

Si eres una noctámbula empedernida, toma un refrigerio ligero. Una digestión pesada se refleja en la piel en forma de toxinas.

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