Objetivo: reparar la piel tras el verano

Con la ‘rentrée’ en el punto de mira, llega la hora de rescatar tu piel y tu pelo. ¿Cómo? Con 17 sencillas estrategias para minimizar la aspereza, la sequedad, la falta de elasticidad... Empieza el curso con los deberes de belleza resueltos. Los mejores expertos te ayudan.

Es probable que todavÍa no seas consciente de cómo el dolce far niente ha afectado a tu belleza (estás encantada con ese moreno tan favorecedor), pero hablemos claro: la piel ha sufrido y necesita terapias S.O.S. que la recuperen.

¿Por qué? “Porque la sal, el cloro... la han deshidratado y las radiaciones solares han generado radicales libres que amenazan la salud de las células”, explica Agustín Alomar, dermatólogo de AEDV (Academia Española de Dermatología y Venereología).

¿Las alteraciones más visibles? “Engrosamiento, deshidratación extrema, acentuación de las arrugas...”,  precisa el Dr. Ignacio Sánchez-Carpintero, miembro de TopDoctors.es. 

Cuerpazo exprés, sin síndrome postvacacional

1. Mantén el tono dorado. Con comodidad y sin riesgos. “Mezcla la loción hidratante con un producto autobronceador y extiende de forma uniforme”. Es la mejor forma de estar morena todo el año sin dañar la piel, explica Cristina Álvarez, esteticista. Autobronceador Hidratante (15,80 €), Avène.

2. Vuelve a tu peso sin efecto rebote. Sigue unas rutinas ‘quemagrasas. “Toma nutricosmética que te ayude a drenar, cena ligero, bebe 2 litros de agua y anda media hora cada día”, dice Aurora Rodríguez, directora Médica de Hedonai.
-Suplemento nutricional de café verde + Raspberry (20,50 €), Eladiet.

3. ‘Bye bye’ sequedad. Con un protocolo humectante. Utiliza geles para la ducha formulados con aceites o activos emolientes, hidrata siempre, a continuación, con un bálsamo (elige una textura que no te dé pereza) y no te olvides de mimar los pies. ¿Tus imprescindibles? “Las cremas con alta concentración de urea o los calcetines hidratantes, que proporcionan confort al instante”, afirma Aurora Rodríguez.
-Óleo gel de ducha pH5 (7,50 €), Eucerin.
-Calcetines hidratantes (56 €), Bliss.
-Crema de pies ultrahidratante (8,70 €), Neutrogena.

4. Uñas a salvo. Cuidados reparadores a medida. “Devuelve la elasticidad a la piel de las manos con una crema antiinflamatoria (rica en árnica) y nutre las uñas con un tratamiento específico”, aclaran los expertos de Nail’s Secret (nailsecret.es). Cuidado reparador para uñas y cutículas (8,90 €), Sephora y Crema embellecedora de manos ‘2 en 1’ (5,90 €),  Yves rocher.

5. Ni un pelo de más. Pide cita o hazte un plan casero. Tanto si optas por un sistema de depilación con láser o por uno tradicional, “lo ideal es que la piel haya descansado del sol (al menos durante siete días)”, aclaran desde los centros d-pílate. Kit de depilación con cera, espátulas... Poetic Waxing (45 €), Bliss.

6. Exfolia y renueva. Sin perder la intensidad del bronceado Aunque te asuste la idea de hacerte un peeling porque puede atenuar levemente el moreno, la exfoliación, a la larga, ayuda a mantener el color. “Al eliminar impurezas, los activos de un tratamiento (ya sea nutritivo, hidratante, anticelulítico o autobronceador) penetran mejor y se evita el efecto pelado”, aclara la Dra. Rodríguez. Exfoliante corporal Aguavital (24,50 €), Álvarez Gómez.

Terapia de choque, recupera tu mejor cara

7. Un plus de hidratación. Más agua, por favor. Después de las vacaciones, puede que sientas que tu crema de cuidado no es tan efectiva. No te preocupes, sencillamente es que tu piel tiene necesidades distintas. 

¿Cómo devolverle el equilibrio? “Recurre a un tratamiento flash con oligoelementos y péptidos que reestructuran la epidermis”, explica Chelo Candenas. Concentrado de activos Xpert S.O.S (34,45 €), Singuladerm.

8. ¡Que vuelva la luz! Unifica el tono y difumina las manchas. “Busca fórmulas que sean capaces de reducir y prevenir la hiperpigmentación cutánea (manchas) y que al mismo tiempo perfeccionen y aporten luminosidad extra”, matiza Candenas. Crema Regenerist Luminous (33,35 €), Olay.

9. ‘Stop’ imperfecciones. Con un ‘peeling’ a medida. Que no te venza la vaguería y la vuelta a la rutina, exfoliar es la mejor solución para frenar la sequedaz, el tono irregular y el engrosamiento cutáneo.

“Para acertar con el tratamiento, elige un producto exfoliante acorde a tu tipo de piel. Si es delicada mejor uno enzimático (no contiene partículas de arrastre). Normal o mixta, un gommage con microesferas minerales, y grasa, uno purificante”. Clean Deeper, exfoliante de uso diario (7,45 €), Nivea.

10. Limpieza detox. Elimina impurezas y rescata tu piel. Una correcta higiene mañana y noche es otro de los factores imprescindibles para regenerar el cutis.  

¿El protocolo? Aplica una limpiadora cremosa, efectuando un masaje superficial. Retira con agua templada y pasa un algodón empapado en agua fría para activar la microcirculación. A continuación, pon el tónico por el rostro con toquecitos y seca con un pañuelo de papel. ¡Quedará ultralimpia y suave! Demaquillante Anti-Pollution (35 €), Clarins.
 
11. Ojeras y bolsas a rayas. Combate, desinfla y camufla. Si durante las vacaciones las ojeras se han oscurecido (se pigmentan como el resto de la piel), escoge un contorno oxigenante. En caso de bolsas pronunciadas, mejor una textura gel y de efecto frío, las drena y reduce su tamaño. ¡Ah!, y si lo que quieres es frenar el avance de las patas de gallo, uno ligero con alto contenido en lípidos (contrarrestan la sequedad y la tirantez). No Puffery Cooling Mask para ojos (29,50 €), ORIGINS y Eye gel Dragon´s blood (44 €), Rodial.

Soluciones para el pelo: Quebradizo, apagado, ‘estresado’... ¡pon remedio!

12. Cura de choque. Con rituales y cuidados específicos. “Hay protectores del cabello que no pueden faltar en el neceser: sérum para puntas abiertas, bálsamos multitarea ricos en proteínas... Son básicos para iniciar el tratamiento intensivo.  Ese que está pidiendo a gritos tu cabello. ¿La frecuencia? Dos veces a la semana”, dice Mireya López, estilista de Andressa Santana. Tratamiento en crema 11 Benefits Salon Hits (10,20 €),  Revlon. Y Sérum de gama Adiós Daños (5,95 €), Garnier.

13. ‘Stop’ caída. Identifica correctamente las señales. Es algo frecuente en esta época del año, pero antes de decidirte por cualquier protocolo, hazte una analítica para descartar un déficit de vitaminas. Cuando tengas el diagnóstico, mitiga la pérdida con: nutricosmética, exfoliantes, ampollas anticaída... y acude a tu salón para que te recomienden un tratamiento que frene la rotura o alguno que engrose el cabello. Suplemento nutricional Vitalfan Anticaída (27,40 €), René Furterer.

14. Alíate con una mascarilla. Trata, nutre, protege y repara. Es una ayuda fundamental en el cuidado capilar, pero más a la vuelta del verano. Déjala actuar durante más tiempo (20 min). Potencia sus efectos cubriéndola con una toalla caliente. Mascarilla Total Repair 5 Elvive (4,99 €), L’oréal Paris.
 
15. Revisa el color. Recupera la intensidad sin matices. ¿Está opaco o pajizo? Refresca con productos específicos para cabello coloreado.  Si se ha aclarado en exceso, date un baño de color en la peluquería. ¡Quedará brillante y como nuevo! Para cabellos coloreados, mascarilla capilar Sunflowers (34 €), Kiehl’s.

16. Más brillo. Sin engrasar la fibra capilar. Recurre a un truco de nuestras abuelas, realiza el último aclarado con un golpe de agua fría: cierra la cutícula y hace que el cabello brille más. Una vez seco, mejor si evitas el secador; recurre al producto milagro por excelencia, los aceites de tacto seco. Ponlo sólo en las puntas. Aceite seco de argán Suave y Liso (6,49 €), Pantene.

17. Corto y cambio. Para mantenerlo en forma y con forma. “El corte es el mejor tratamiento para sanear. Si las puntas no están bien, los tratamientos hidratantes no funcionan óptimamente. Pero no hay que perder la melena, basta con cortar un par de dedos”, explica Mireya.

Por: Sonia Coronel.

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