Smoothie de mango y manzana

Cuando llega el calor apetecen los batidos y bebidas refrescantes. Te proponemos un delicioso smoohtie lleno de vitaminas a base de mango y manzana.

Smoothie de mango y manzana

Tiempo de preparación:

15 min

Tipo de receta:

Fruta

Receta para 4 personas

Apto para vegetarianos

Económica

Ingredientes:

  • 2 mangos.
  • 1 manzana roja.
  • 500 ml. de leche.
  • 2 cucharadas de azúcar (opcional).

Elaboración:

  1. Pelar el mango, retirar el hueso y triturar con una batidora potente.
  2. Pelar la manzana, quitar la parte central y añadir al puré de mango. Seguir triturando.
  3. Añadir la leche y el azúcar (si se va a usar) y continuar triturando hasta obtener un batido denso sin grumos.

Consejos:

Puedes ajustar la consistencia del smoothie añadiendo más o menos leche en función de tus gustos.

Si el mango está maduro es posible que no necesites añadir azúcar. Prueba la mezcla antes y, en función de tus gustos, echa o no el azúcar.

Etiquetas: Batido, Fruta, Zumo

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