Smoothie de mango y manzana
Cuando llega el calor apetecen los batidos y bebidas refrescantes. Te proponemos un delicioso smoohtie lleno de vitaminas a base de mango y manzana.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Económica
3 comensales
Tipo de receta: Fruta
Vegetarianos
Ingredientes:
- 2 mangos.
- 1 manzana roja.
- 500 ml. de leche.
- 2 cucharadas de azúcar (opcional).
Elaboración:
- Pelar el mango, retirar el hueso y triturar con una batidora potente.
- Pelar la manzana, quitar la parte central y añadir al puré de mango. Seguir triturando.
- Añadir la leche y el azúcar (si se va a usar) y continuar triturando hasta obtener un batido denso sin grumos.
Consejos:
Puedes ajustar la consistencia del smoothie añadiendo más o menos leche en función de tus gustos.
Si el mango está maduro es posible que no necesites añadir azúcar. Prueba la mezcla antes y, en función de tus gustos, echa o no el azúcar.
