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Dátiles: ideas geniales para incluirlos en tu dieta

Su alto contenido en fibra, hierro, potasio y vitaminas A y K (entre otras) convierten a los dátiles en una fruta beneficiosa para nuestro organismo y que, consumidos de forma proporcionada, ayuda a prevenir la absorción del colesterol malo. Te enseñamos 5 recetas para incorporarlos a tu dieta.