Espacio y orden en tu hogar: los mejores aliados para alcanzar el ansiado bienestar emocional

El actual es un contexto convulso que inevitablemente nos ha afectado a nivel personal. Es esencial para encontrarnos bien y fortalecer nuestra salud mental sentirnos a gusto en nuestro espacio de seguridad,  nuestro hogar. Aquí es donde podemos alcanzar el bienestar y desde ahí expandirlo a los distintos ámbitos de nuestra vida.

Es innegable que en los últimos dos años de nuestras vidas han cambiado muchos hábitos. De repente, a pasos agigantados por las circunstancias, ha adquirido una nueva significación el concepto de hogar. Sigue siendo el centro neurálgico de nuestras vidas pero en él ya no solo convivimos en familia, también trabajamos y disfrutamos de buena parte de nuestro tiempo de ocio. 

Por eso es tan importante estar a gusto en nuestro hogar. Esta es una parcela de nuestra vida que sí podemos controlar y ordenar; de hecho, es altamente recomendable que lo hagamos porque está demostrado que repercute de forma directa en nuestra calidad de vida. El orden y la limpieza no son responsabilidades de la vida adulta, sino que son elementos que juegan a favor de nuestra salud física y emocional.

No hace falta que viajemos a Japón para inspirarnos en su cultura, que tanto énfasis pone en este tipo de aspectos vitales; es tan fácil como volver a conectar con aquellas cosas que nos aportan tranquilidad y sosiego en nuestro entorno de seguridad. Mantener el orden en casa contribuye de forma inmediata a que todos los miembros de la familia dispongan de un espacio vital imprescindible para su bienestar. Así, las piezas del puzzle encajan y la vida familiar funciona de forma armoniosa, como las mejores orquestas. 

Por eso es importante sentirte identificado con tus espacios privados y cultivar unos espacios comunes amables que atiendan las necesidades de todos los miembros de la familia. Y nada como confiar en tu gran aliado para recuperar el orden y la organización, IKEA. No te ha fallado nunca. Y esta vez tampoco lo hará.

Empieza por el dormitorio, el lugar en el que descansamos y encontramos la paz que tanto necesitamos para nuestro bienestar. Mantenlo ordenado utilizando separadores para el interior de los cajones y cajas para tus baldas. Maximiza el espacio con recursos como los canapés abatibles de IKEA o los cajones que pueden hacer, además, las veces de mesilla de noche y de almacenaje; y acaba de una vez por todas con elementos que solo generan caos y desorden como las sillas-perchero. Ganchos de pared, burros y percheros son soluciones para cuidar tu ropa que no penalizan la decoración y el equilibrio de tu particular centro de mindfulness en casa.

Si trabajas en casa, es fundamental que des el paso definitivo para poner a punto tu oficina en casa. Has sobrevivido como has podido a la nueva forma de trabajar que ha supuesto la pandemia, pero es el momento de afrontar el cambio. Diferenciar los espacios es parte del orden y el equilibrio necesarios para encontrar el bienestar en casa, así que es el momento de tomarte tu tiempo para hacerlo. Si no puede estar separado físicamente, potencia la liquidez de los espacios comunes con la ayuda de elementos de IKEA que te permiten que tu salón, por ejemplo, pueda convertirse en tu oficina y, cuando termines tu jornada laboral, vuelva a ser el salón en el que relajarte y recargar pilas.

En las zonas comunes, es aún más importante mantener el orden para que todo fluya. No hay mejor forma de comer sano que manteniendo una cocina ordenada y limpia. ¿Cómo? Organizando bien los cajones y los armarios y distribuyendo bien el interior de los mismos para aprovechar al máximo su capacidad. Puedes apoyarte en recursos extra de almacenaje de IKEA, como es el caso de ganchos para la pared o carritos.

Utiliza además recipientes transparentes para los alimentos porque te ayudará a mantener a la vista lo que guardes en ellos y no desperdiciarás nada. Así exprimirás todas las posibilidades de tu cocina, ahorrarás tiempo a la hora de encontrar fácilmente lo que buscas y te resultará más fácil de limpiar y recoger. Se convertirá, por tanto, en un espacio en el que os apetecerá hacer vida familiar en común, lo cual supone una mejora casi inmediata en vuestra dieta. Comer saludable no solo pasa por hacer mejor la compra; también por disponer de una cocina que apetezca utilizar.

Algo parecido ocurre con los baños, que son estancias clave en la rutina familiar diaria. Deben ser versátiles y disponer de muchos elementos para almacenar, incluidas soluciones flexibles como los carritos sobre ruedas para los momentos de mayor actividad en ellos. Al mismo tiempo podemos potenciar el equilibrio y la calma en su decoración para que se conviertan en auténticos santuarios del relax, donde apetezca parar el tiempo.

Todo lo que necesitas para darle un nuevo aire a tu casa y convertirla en el lugar al que estás deseando llegar cada día de tu vida está disponible en IKEA, tu aliado para que te reencuentres con tu hogar de manera asequible y sencilla.