Revista Mía

El producto de Ikea para organizar la nevera que cambia la vida

Ejercicio para tonificar glúteos de forma fácil

Las sentadillas son perfectas para tonificar los glúteos. ¿Te animas?

Jesús Nicolás

Producción: Jesús Nicolás.
Pablo Noriega, modelo y entrenador personal, nos enseña cómo tonificar lo glúteos de forma fácil, en cualquier lugar, combinando en un ejercicio step y sentadillas. Perfecto para la operación bikini. ¿Qué te parece?
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