Revista Mía
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Este año sí que sí: 7 tips para ir al gimnasio con motivación

Claves para conseguir ser constantes en el gimnasio.

Autor: Tania Blázquez
Este nuevo año nos hemos propuesto hacer más ejercicio físico y nos hemos apuntado al gimnasio para intentar cumplir nuestro objetivo. Sin embargo, sabemos que después del primer mes vamos a perder la constancia. Y es que los objetivos que nos marcamos nos resultan lejanos y vamos perdiendo el interés por lograrlos. Por ello, señalamos 7 tips para no perder la costumbre del deporte y motivarnos con nuevos ejercicios y metas.
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