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Cómo abrir los chakras

Los chakras son centros energéticos invisibles que regulan nuestra energía y afectan a nuestra salud. Cuando están bloqueados producen trastornos en nuestro cuerpo...

Los chakras son centros energéticos invisibles que regulan nuestra energía y afectan a nuestra salud. Cuando están bloqueados, por causas físicas o emocionales, se producen trastornos en nuestro cuerpo y en nuestra mente que nos pueden pasar factura. Sanarlos es posible y necesario.

 

Los 7 chakras principales son:

 

1 – MULADHARA

 

- Está en la base de la columna vertebral, en el perineo (entre el ano y los genitales).

 

- Regula la energía física, la pasión y las ganas de vivir.

 

- Se relaciona con el arraigo y la seguridad (familia, economía…).

 

- Cuando funciona bien segrega adrenalina y es nuestra bomba de energía.

 

- Lo abrimos rodeándonos de color rojo y con ejercicio (moviendo las caderas y entrenando el suelo pélvico).

 

- Qué piedras usar: las rojas como rubí, granate, coral y jaspe rojo.

 

2 – SWADHISTHANA

 

- Está situado casi en el ombligo, por encima de la región pélvica (testículos u ovarios).

 

- Rige la sexualidad, la capacidad de dar y recibir amor, la creatividad y el disfrute material de la vida.

 

- Cuando funciona bien es fuente de energía a través del orgasmo y el placer.

 

- Se abre con yoga y con el color naranja.

 

- Qué piedras usar: jaspe naranja, ópalo de fuego o ágata de coral.

3 – MANIPURA

 

- Situado en el plexo solar, en el pecho.

 

- Está ligado al páncreas, hígado, vesícula, estómago y sistema nervioso de la espalda inferior.

 

- Potencia la autoestima, la vitalidad y la conciencia.

 

- Si está bien nos aceptamos a nosotros mismos y nos relacionamos con los demás.

 

- El color amarillo lo equilibra, así como repetir a diario el mantra RAM, tomar el sol y los masajes con aceite de   jengibre.

 

- Qué piedras usar: las de color amarillo como topacio, ámbar, cuarzo citrino, ojo de tigre y pirita.

 

4 – ANAHATA

 

- Situado entre el corazón y la garganta.

 

- Rige la piel, el sistema circulatorio y la parte interna de los pulmones.

 

- Se le llama ‘chakra cordial’. Regula el sentimiento amoroso, la bondad y los afectos.

 

- Cuando está abierto no hay conflictos, vivimos en paz y amamos.

 

- Lo abrimos rodeándonos de color verde, con gestos o frases de gratitud y perdón, pasando tiempo en la naturaleza, interactuando con animales, con actos de generosidad o voluntariado y con masajes con aceites de rosa, sándalo, manzanilla y jazmín.

 

- Qué piedras usar: las verdes como la turmalina, cuarzo verde, venturina, esmeralda, malaquita o jade verde.

5 – VISHUDDA

 

- Situado en la garganta y base del cuello, es el chakra de la expresión.

 

- Rige el tiroides, el sistema respiratorio, esófago, voz, cuello y mandíbula.

 

- Se relaciona con las palabras (nos permite decir lo que queremos decir), la capacidad creativa y la entrega.

 

- Se le atribuyen dones de clarividencia y telepatía y abarca todo lo relativo al sonido y la palabra.

 

- Si la energía fluye por él, podemos comunicarnos como queramos y transmitir nuestras ideas sin culpar a los demás de nuestros problemas.

 

- Se abre a base de color azul, música y hablando en público.

 

- Qué piedras usar: las azules como amatista, turquesa, aguamarina, zafiro, lapislázuli y ágata azul.

 

6 - AJNA

 

- Está entre las cejas y se denomina “tercer ojo”.


- Rige la parte inferior del cerebro, el ojo izquierdo, el sistema nervioso, las orejas y la nariz.

 

- Permite visualizar, entender conceptos complejos y crear el futuro solo con el pensamiento.

 

- Su bloqueo impide la claridad de ideas y la percepción fiel de la realidad.

 

- Se abre con el azul índigo o violeta, eliminando los pensamientos negativos, y con el mantra ONG (el sonido nasal ‘ng’ estimula la cavidad del cráneo).

 

- Qué piedras usar: las violeta como amatista, florita, sodalita y los lapislázulis más violetas.

 

7 – SAHASRARA

 

- Se sitúa en el centro de la coronilla; es el ‘chakra corona’.

 

- Rige la parte superior del cerebro y el ojo derecho y nos permite desarrollar nuestra faceta espiritual.

 

- Cerrado, desequilibra la energía de todo el organismo (no afecta a un punto concreto).

 

- Se abre con estímulos de color morado.

 

- Qué piedras usar: las blancas o rosas muy clarito como cristal, amatista, cuarzo transparente, calcita dorada, selenita o diamante.

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