Te animamos a leer 'El manual de la compra inteligente', para comprar mejor y ahorrar más

Si tienes dudas sobre cómo podrías ahorrar más, y cómo organizar tu despensa de forma más eficiente y saludable, sin gastarte mucho, este libro es para ti.

La planificación de comidas es esencial en el mundo acelerado de hoy en día. Lo último que queremos es ir al supermercado a las tres y media de la tarde o pedir comida en nuestra app favorita. ¿Cómo solucionar este problema?

El manual de la compra inteligente
Fuente: Pinolia

Este libro ofrece pautas para comprar con cabeza: horarios, análisis de etiquetas, tipos de alimentos, etc. El lector podrá encontrar pequeños consejos para comer sano, para la planificación de las compras y la organización de la despensa entre otros muchos aspectos de nuestra alimentación. Todo contado con un estilo ágil y sencillo.

Aprende de la mano de Pablo Ojeda y Salomé García todo lo que necesitas para ahorrar en tu compra pero no en tu salud.

Autores:

Pablo Ojeda:

Dietista, master en coaching nutricional. Miembro del grupo de psicoobesidad de la Sociedad Española de Estudio de la Obesidad (SEDDO). Gerente de Vitamind, psicología y nutrición.

Colaborador en diversos medios de comunicación como TVE1, Canal Sur, Tele Madrid, Cuatro o La Sexta.

Salomé García:

Periodista, especializada en salud y bienestar. Escribe para El País, Glamour y otras revistas de su sector.

Ficha del libro 'El manual de la compra inteligente'

  • Editorial: Pinolia
  • Páginas: 208
  • B/N
  • Tamaño: 15 x 23 cm
  • Encuadernación: Rústica con solapas
  • ISBN: 978-84-18965-19-7
  • IBIC: VFMD
  • THEMA: VFMD
  • Colección: Siglo XXI
  • PVP: 19,95 €

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