Te animamos a leer 'El manual de la compra inteligente', para comprar mejor y ahorrar más

Si tienes dudas sobre cómo podrías ahorrar más, y cómo organizar tu despensa de forma más eficiente y saludable, sin gastarte mucho, este libro es para ti.

04/05/2022

COMPRAR

La planificación de comidas es esencial en el mundo acelerado de hoy en día. Lo último que queremos es ir al supermercado a las tres y media de la tarde o pedir comida en nuestra app favorita. ¿Cómo solucionar este problema?

Fuente: Pinolia

Este libro ofrece pautas para comprar con cabeza: horarios, análisis de etiquetas, tipos de alimentos, etc. El lector podrá encontrar pequeños consejos para comer sano, para la planificación de las compras y la organización de la despensa entre otros muchos aspectos de nuestra alimentación. Todo contado con un estilo ágil y sencillo.

Aprende de la mano de Pablo Ojeda y Salomé García todo lo que necesitas para ahorrar en tu compra pero no en tu salud.

Autores:

Pablo Ojeda:

Dietista, master en coaching nutricional. Miembro del grupo de psicoobesidad de la Sociedad Española de Estudio de la Obesidad (SEDDO). Gerente de Vitamind, psicología y nutrición.

Colaborador en diversos medios de comunicación como TVE1, Canal Sur, Tele Madrid, Cuatro o La Sexta.

Salomé García:

Periodista, especializada en salud y bienestar. Escribe para El País, Glamour y otras revistas de su sector.