Tournedó de cerdo con ensalada de melón
Prueba nuestro tournedó de cerdo con ensalada de melón, una combinación deliciosa y original que te sorprenderá.
Trucos y consejos sobre este tournedó de cerdo con ensalada de melón:

Tournedó de cerdo con ensalada de melón
Cada pieza de carne rodea de una fina capa de tocino, que hace que no se seque durante la cocción y, además, le aporta un sabor delicioso. Generalmente cada medallón suele tener 2 o 3 cm de grosor. Al igual que en esta receta, se puede usar un buen jamón (mejor si es ibérico) cortado en lonchas muy finas o utilizar bacon, que aportará un toque ahumado.
Es una carne que se suele servir muy poco hecha, a menudo se pasa por la sartén para que coja tan solo color por fuera, pero que su interior quede atemperado y prácticamente sin hacer. Aunque el punto de cocción dependerá del comensal, si se quiere más hecha hay que cocinarla a fuego algo más lento para que la carne quede al punto deseado. Eso sí, si te pasas de cocción la carne quedará dura. Si se quiere cocinar el solomillo entero de una vez, se puede hornear envuelto en jamón y sin cortar (de una pieza) sobre una rejilla (para que elimine el exceso de grasa) durante unos 20 minutos a 140 ºC, marcados previamente a la plancha. Después solo hay que dejar la carne reposar cinco minutos y cortar los medallones.
Ficha
- Tiempo de preparación 30 min
- Tiempo de cocción 15 min
- Porciones 2
- Tipo de receta Dieta sin gluten
- Precio -
Ingredientes
- 500 g de solomillo de cerdo (mejor si es ibérico)
- 4 lonchas de jamón (mejor si es ibérico)
- 200 g de melón
- 4 tallos de estragón
- 20 g de lechuga de hoja de roble
- 1/2 cucharadita de granos de pimienta rosa
- Aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- Sal.
Preparación
Cortar tiras finas de melón
Este proceso se puede hacer con un cuchillo muy afilado o con ayuda de un pelador o una mandolina
Lavar y picar el estragón
Picar los granos de pimienta rosa y mezclarlos con el melón, el estragón y con la lechuga
Aliñar con el aceite de oliva, el vinagre y la sal
Colocar las lonchas de jamón sobre la tabla
Poner el solomillo de cerdo encima (en uno de los extremos) y enrollarlo
Cortar en medallones gruesos, de 2 o 3 centímetros de grosor
Poner una cuchara de aceite de oliva en la sartén
Cocinar el solomillo a fuego medio - alto por ambos lados hasta que éste en su punto
Añadir un poco de sal durante la cocción
Servir el tournedó de cerdo con la ensalada de melón