Día del Celíaco: la enfermedad que su pone una barrera para casi 1 millón de españoles
El compromiso de marcas como Krissia® con su gama de productos gluten free, es esencial para mejorar la calidad de vi...
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Salud y nutrición; Lo último en salud femenina. Nutrición, dietas y ejercicio saludable para sentirte bien contigo misma.
Consejos y recetas para aprovechar tu freidora de aire
De la mano de Sara Conde, autora del libro Mía recetas en airfryer, aprendemos a sacar el máximo partido del electrod...
Pros y contras del ayuno intermitente
Es uno de los hábitos alimentarios de moda en los últimos años y, como casi todo, tiene sus ventajas y sus riesgos.
Dátiles: ¿La alternativa saludable para endulzar?
¿Es cierto que los dátiles, o la pasta de dátil en sí, es una opción realmente saludable para endulzar bebidas, elabo...
Por qué es mejor que tomes chocolate normal que sin azúcar
La nutricionista y divulgadora en redes Blanca García-Orea Haro explica el motivo de esta recomendación alimentaria.
Dieta Keto: los motivos de su creciente éxito
Te contamos en qué consiste la dieta de moda con permiso del ayuno intermitente.
El descanso es esencial para salud: ¿Sabes por qué?
¿Conoces qué beneficios te ofrece descansar correcta y adecuadamente? ¿Qué dicen los estudios científicos al respecto...
Refrescos azucarados: consecuencias y efectos para tu salud
¿Cuáles son los efectos para nuestra salud cuando tomamos refrescos azucarados? ¿Qué consecuencias tiene?
Reduflación: Cómo suben los precios de la comida sin que lo notes
Los precios no dejan de subir y subir. Se nota claramente en la cesta de la compra, sobre todo en algunos productos c...
Alimentos que parecen veganos pero no lo son
Compartimos algunos ejemplos de productos muy populares con los que conviene asegurarse al detalle de su composición.
¿Cómo podemos reducir el desperdicio alimentario?
Cada vez preocupa más el desperdicio de alimentos, no solo por la pérdida de dinero que eso supone, sino también por ...
5 ideas para utilizar los tomates antes de que se te pongan malos
¿Has comprado demasiados y no te da tiempo a comértelos? Aprovecha estos recursos para darles una vida mejor.
¿Cómo podemos eliminar el anisakis del pescado?
En los últimos años el anisakis se ha convertido en uno de los problemas más frecuentes que podemos encontrar en el p...
Dieta de primavera: alimentos clave para encarar el verano
Esta es una época del año ideal para llenar el carro de productos vegetales frescos de temporada.
¿Es mejor el agua mineral que el agua del grifo?
Se trata de uno de los debates más recurrentes en alimentación. ¿Qué tipo de agua es mejor? ¿El agua mineral aporta b...