Ajo y cebolla, antibióticos naturales

La alicina del ajo y de la cebolla es una sustancia antibacteriana de las propias plantas que tiene una función similar en el ser humano cuando los tomamos.

 

Además, el ajo y la cebolla tienen vitaminas C y E, con lo que aumentan aún más las defensas.

 

Los suplementos son menos efectivos

 

Esta es la razón de que los complementos de alicina no sean tan efectivos cuando se toman; lo es más en compañía de estas vitaminas.

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