Fotoprotección: todo lo que debes saber

¿Qué ha cambiado en cuanto a la exposición solar debido al coronavirus? Pues más de lo que crees. Te lo contamos.

La expansión de la COVID-19 y la aplicación de medidas frente a la pandemia han dado un ‘vuelco’ a la forma de afrontar el verano. No solo en la mera planificación de las vacaciones sino también en cuestiones intrínsecas a él como es la mayor exposición al sol que tenemos en esta época y la necesaria fotoprotección.

En este aspecto, el coronavirus ha propiciado que “mente y cuerpo viajen a distintas velocidades”: con la mente en el verano, la piel sigue aún en su particular ‘invierno’.

“En el invierno nuestro cuerpo produce melanina de forma progresiva hasta la llegada de la primavera, creando nuestra fotoprotección
intrínseca. En situaciones normales, ya durante los meses de primavera, y debido al aumento del índice ultravioleta, nuestro cuerpo
reacciona produciendo melanina y desensibilizándose frente a la radiación solar”, expone Tomás Muret, vocal nacional de Dermofarmacia del Consejo General de Farmacéuticos (CGCOF).

Una suerte de aclimatación –fenómeno conocido como hardening– que no se ha podido producir en esta ocasión. “El problema de este año es que la población, al haber estado confinada, no ha tenido esa desensibilización progresiva o esa fabricación de melanina que siempre había tenido”, confirma.

debido al confinamiento, nuestra piel no se ha podido aclimatar al sol: hay que protegerla más.

Por ello, el riesgo de que en esta temporada estival se produzcan más casos de fotodermatosis (reacciones alérgicas) o quemaduras en exposiciones directas al sol es mayor que en las pasadas. “Estamos constatando muchas personas con quemaduras por pequeñas exposiciones solares, que en años anteriores no les habría creado ni siquiera un pequeño enrojecimiento”, confirma Muret.

Una nueva normalidad también para la piel

Así las cosas, la piel necesita también adaptarse a su ‘nueva normalidad’. ¿Qué requiere? “Se han de extremar las precauciones en torno a la fotoprotección”, aconseja el experto, apostando por una exposición gradual, progresiva y responsable. En este sentido, se debe descartar todo intento de recuperar con prisas las horas de sol ‘perdidas’.

No solo para evitar las quemaduras, sino también “para evitar el efecto acumulativo de la radiación solar en nuestra piel”. El uso de productos de protección para la COVID-19 también exige una serie de medidas adicionales que debemos contemplar. Por ejemplo, es necesario usar protección solar en la piel cubierta por la mascarilla. ¿A que no te lo habías planteado?

Gaceta Médica

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