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¿Miedo a Discutir con Tu Pareja?

Si hay que discutir..., se discute. La pareja deal no es aquella que no discute nunca, sino la que sabe cómo hacerlo, ya que así negocia, lleg a acuerdos o deshace malentendidos. Hay ciertas formas de disputa que resultan muy dañinas, ya que pueden deteriorar la relación. Para no perjudicarla, sigue esto consejos:
Evita:
-Echar en cara. El reproche surge por algo puntual, pero termina agitando conflictos anteriores no resueltos (heridas abiertas).
-Guerra de descalificaciones. Provocan una espiral de agresividad, ya que ante una crítica se responde con  otra mayor. De este modo, los ataque van ganando intensidad.
-Sobredimensionar los problemas. Se originan conflictos donde o existen porque se hace una interpretación errónea de los sucesos.
-Ironías continuas. Con ellas se busca descalificar indirectamenta a la otra persona, impidiendo que se defienda, ya que se supone que son acusaciones dichas en tono de broma.
Practica:
-La comunicación positiva. Cuida tanto o más lo que dices como la forma en que lo expresas.
-Las críticas constructivas. Antes de expresar una crítica, empieza por resaltar algo bueno de tu pareja.
-La asertividad. Expresa abiertamente a tu pareja lo que te gustaría que cambiara y pídele que haga lo mismo contigo.

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