¿Sabes qué beneficios tiene el vino para la salud?

El vino tinto aporta grandes beneficios para la salud. Olvídate de falsos mitos. 

¿Creías que era un mito que el vino sí tiene beneficios? De mitos nada. El vino, sobre todo el tinto, es el complemento perfecto para acompañar tus comidas.

El vino cuenta con grandes beneficios para la salud, es una importante fuente de antioxidantes y muchos estudios han demostrado sus propiedades saludables. Eso sí, para poder disfrutar de sus ventajas hay que consumirlo de forma moderada.

 

¿Cuál es la cantidad recomendada?

 

Lo ideal es tomar uno o dos vasos al día. El vino es muy beneficioso, pero también es importante tener en cuenta que tiene alcohol, una gran fuente de calorías vacías.

 

No te pierdas nuestra galería y descubre todas sus virtudes:

 

Fotos: 7 razones por las que tomarte una copa de vino

 

 

 

Clara

Clara Martínez

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