7 apps para un conseguir cuerpo diez

Es una de las más usadas, nada más ni nada menos que 25 millones de personas la utilizan. Monotoriza cualquier actividad física.

Te da estadísticas de tus carreras completas y parciales y mientras corres una voz te irá avisando de tus logros, si entras en su página web podrás crear recorridos personalizados.

Buena aplicación para tus salidas a trotar, además de monitorizar la carrera, dispone de opciones interesantes como por ejemplo el story running (correr mientras escuchas una historia interactiva a través de los auriculares). No solo se utiliza para correr también para tus salidas en bici o senderismo.

App pensada para los días que no tienes mucho tiempo. Te presenta una tabla de doce ejercicios que los se pueden hacer en solo 7 minutos.

Especializada para registrar todas las cantidades de agua que tomas al día y te dirá la cantidad de agua recomendada. Es totalmente gratuita pero solo está disponible para iOS.

Puedes crear un circuito de fitness personalizado en cualquier sitio. Elige los minutos que quieres entrenar y la parte del cuerpo en la que quieres centrarte y te creará un entrenamiento con ejercicios aleatorios.

Aplicación perfecta para hacer Pilates a través de sus vídeos  y en cualquier lugar, dispone de recetas bajas en calorías. Disponible tanto para Android e iOS.

Se presenta con cuatro áreas de entrenamiento, concentración (para centrarte una parte del cuerpo concreta), para estilizarte tienes ejercicios de cardio, tonifícate con poco peso e intervalos y fortalécete (más peso y repeticiones).