Los mejores deportes para niños

El baloncesto es un deporte al que se puede jugar siempre. Es muy beneficioso porque fomenta valores como el respeto, la tolerancia y el trabajo en equipo. Además, a nivel individual, mejora la concentración, la agilidad, la coordinación y los reflejos. Algo fundamental en el desarrollo de los más pequeños.

El judo es un arte marcial muy extendido a nivel mundial. Su origen está en Japón, y su nombre significa “camino a la flexibilidad”. Este deporte, gracias a sus principios de defensa y autocontrol, favorece la coordinación, la agilidad y la rapidez de reacción, ante cualquier estímulo externo.

La natación es uno de los deportes más completos. Es un deporte que toca todos los músculos, mejora la postura corporal y aumenta la flexibilidad. Al ser un deporte acuático, también relaja y elimina el estrés. Es un deporte ideal para todos, pero sobre todo para los niños, con él son capaces de saber desenvolverse en otro entorno y desarrollarse sin ningún tipo de obstáculo.

El ajedrez es un buen deporte mental. Es un deporte sedentario, pero con grandes beneficios a nivel cognitivo. Aumenta la capacidad crítica, la visión estratégica y la agilidad mental. Ayuda a ejercitar la memoria y favorece el aprendizaje.

La escalada, deportivamente hablando, se ha convertido en un deporte pedagógico. Ayuda a superar miedos, fomenta el compañerismo, la responsabilidad y la toma de decisiones. Además mejora la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad del niño.

Es una opción ideal si a los niños no les gusta la natación. Es buen deporte en equipo. El waterpolo fomenta el desarrollo de habilidades físicas y psíquicas. Mejora la resistencia, estimula la circulación sanguínea, mantiene estable la presión arterial y mejora la destreza mental.

Es el deporte más popular y ayuda a mejorar la atención, la concentración y la observación para controlar el entorno y poder planear jugadas. Además, es muy completo, ya que se trabaja la capacidad aeróbica, la musculatura, la resistencia, la velocidad y la fuerza.