22 alimentos buenos para los huesos
Los huesos son la base sobre la que se asienta el cuerpo, y solo necesitan cuidados sencillos. Te decimos qué comer p...
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre:
Legumbres
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¡Evita intoxicaciones alimentarias! Aprende a conservar bien los alimentos
Saber conservar bien los alimentos en casa es clave para evitar sufrir una intoxicación alimentaria. Te ayudamos.
Los motivos por lo que deberías comer pasta de legumbres
Te enseñamos todos los beneficios de la pasta de legumbres
Garbanzos al curri con verduras
El curri es en realidad una mezcla de especias, principalmente cúrcuma, originaria de la India. Su receta puede varia...
10 beneficios de las judías verdes que deberías conocer
Las judías verdes son un alimento indispensable en una dieta sana y equilibrada, beneficiate de todas sus propiedades...
Recetas con alubias: ideas únicas para disfrutar de esta legumbre exquisita
Conocidas habitualmente bajo el nombre de habichuelas, nos encontramos ante posiblemente una de las legumbres más pop...
Comprar a granel en Madrid: ficha estos sitios
Comprar al peso no tiene más que ventajas. Fomentas un consumo más sostenible, reduces el uso de plásticos, apoyas al...
Hamburguesa vegana de lentejas y zanahoria con salsa barbacoa
Uno de esos platos que demuestran el saborazo que se puede conseguir solo con productos vegetales
Alergia a las legumbres: cómo detectarla y alimentos que más la producen
En nuestro país, estos alimentos ocupan el quinto puesto en la lista de los alérgenos más comunes en la población inf...
Recetas con garbanzos de bote
Ocho propuestas para preparar deliciosos platos de legumbres de forma sencilla.
Las mejores marcas de hummus que puedes probar
¿Te gusta esta 'pasta' elaborada a partir de garbanzos? Aquí tienes una selección de los mejores hummus que...
¿Qué es la soja verde y en qué se diferencia de la blanca?
Aunque es común que la soja verde sea considerada como una variedad de la soja blanca, en realidad no tiene nada que ...
Falafel con crema agria de curri
Puedes sustituir las lentejas por garbanzos para la elaboración del falafel. Solo tienes que seguir los mismos pasos.
Lentejas rojas al estilo 'dhal'
Añade 1/2 yogur natural cuando las retires del fuego y remueve. Les dará un toque más cremoso y suave.
Ensalada de judías con tomates confitados
Corona la receta espolvoreando un poco de pimienta negra (no demasiada) por encima antes de servir el plato. Ganará p...