15 alternativas saludables para antojos no muy sanos
Existen muchísimas opciones para acabar con los antojos. Descubre algunas de las elecciones más deliciosas, saludable...
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre:
Recetas-ligeras
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Snacks sencillos llenos de proteína para picar en cualquier momento
Tu cuerpo necesita proteína para funcionar correctamente. Para que no ingieras menos cantidad de la que necesita, te ...
Recetas con jengibre que te harán amar este ingrediente
Debido a sus numerosas propiedades, el jengibre lleva utilizándose siglos, aunque haya sido en los últimos años cuand...
Albóndigas de carne con queso feta y limón: ¡te encantarán!
Esta receta ligera y sabrosa se prepara al horno en menos de 30 minutos y tiene muy poca grasa. ¡No te la pierdas!
Sopa de congrio con gambones
Una opción muy socorrida para los días de frío invernal. Esta sopa no solo es deliciosa sino que es muy nutritiva y s...
Recetas originales con manzana, ricas y muy healthy
¿Quieres incorporar fruta a tu dieta sin caer en el aburrimiento? La manzana es un alimento de lo más versátil y pued...
Níscalos rellenos de espinacas
Acompañar estos níscalos poniendo en la base unos canónigos y unas espinacas tibias salteadas y también unos daditos ...
Rebozuelos a la crema
Si quieres darle un toque dulzón a la crema, solo tienes que caramelizar la cebolla hasta que coja color.
Recetas que puedes preparar con aloe vera (sí, sí, como lo lees)
Esta planta perteneciente a la familia de las suculentas es tan beneficiosa... Que podrás comértela. Además de produc...
Albóndigas integrales de tofu con salsa de orejones
Pon estas albóndigas en formato de montadito, sirviéndolas encima de una rebanada tostada de pan de espelta.
Tortilla de trufa
Si quieres conseguir un extra de sabor, sirve esta tortilla acompañada de unas rebanadas de pan frito y untadas con m...
Estas son las apps que te ayudarán a llevar una vida fitness
Recetas saludables, rutinas de ejercicio, identificadores de ultraprocesados... La tecnología puede ser tu aliada si ...
Ideas fáciles para cocinar al vapor
Cocinar al vapor es una de las opciones más saludables y no tiene por qué resultar aburrido ni estar asociado a la di...
Yuca frita
Acompaña esta yuca con una deliciosa mayonesa de cilantro. Solo tienes que hacer la mayonesa y triturar con ella unas...
Torre de tortillas de albahaca con salmón ahumado
¿El acompañamiento perfecto? Sirve las tortillas con una base de espinacas salteadas con un poco de ajo laminado. Ser...
