Tiempo de setas: las 10 mejores del otoño
Aunque son muchas más las setas comestibles que se recolectan durante la temporada, hemos seleccionado algunas que, p...
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre:
Recetas-ligeras
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Desayunos con yogur: ideas para ir variando
Ofrece numerosas alternativas saludables por lo que no solo es un ingrediente con el que preparar magdalenas y bizcoc...
Espinacas con manzana y piñones
Ten cuidado de que no se queme el ajo, porque le dará amargor. Mueve la sartén cada poco tiempo.
Espaguetis de calabacín y setas
Si mantienes la piel del calabacín al hacer los espaguetis, conservarás todos sus nutrientes naturales.
Ensalada de guisantes y huevo
Prueba a sustituir los huevos de gallina por los de codorniz, son más pequeños y encajan bien en este tipo de ensaladas.
Habas verdes de soja y atún
Si quieres un plato más vistoso, puedes añadirle una zanahoria en taquitos o un poco de pimiento rojo. Ganará en atra...
Garbanzos agridulces
Es una buena receta para comer de táper, para el trabajo o en un pícnic. Hazlo la noche anterior y guárdalo en la nev...
Pollo marinado con cítricos
Añade al marinado unas bolas de pimienta rosa y dos cucharadas de salsa de soja. Le aportarán aroma, sabor y un punto...
Tosta de tomate y aguacate
Prueba a añadir a la mezcla un poco de atún en conserva desmigado o unas anchoas picadas.
Recetas para combatir las altas temperaturas
Con la llegada del calor, el cuerpo nos pide platos más ligeros. Te proponemos una selección de recetas saludables pa...
Meriendas sanas y fáciles de preparar
Si no quieres llegar con un hambre voraz a la cena, hacer una merienda saciante es fundamental. Toma nota de estas id...
Pollo de caserío con cuscús y frutos rojos
No te pierdas esta original y deliciosa receta. ¡Triunfa siempre y es muy fácil de preparar!
Picantones escabechados
El picantón es un pollo de medio kilo, con un mes de vida y alimentado a base de trigo, lo que proporciona una carne ...
Gazpacho de papaya con yogur y menta
La papaína, una enzima que contiene la papaya, ayuda al buen funcionamiento y al correcto desarrollo del sistema dige...
10 salsas saludables para dar un toque diferente a tus platos
Añade un punto de sabor a tus platos con estas recetas caseras bajas en azúcares y calorías, ¡te sorprenderás!