6 ideas para hacer una barbacoa vegetariana
Es tiempo de barbacoas y el chorizo, la morcilla y la panceta se hacen protagonistas de las quedadas de amigos y familiares. Sin embargo, también hay espacio para...
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Verdura
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¿A cuánto equivalen 5 raciones de fruta o verdura?
Lo tenemos metido en la cabeza: "hay que comer 5 piezas de fruta o verdura al día" pero, ¿a cuánto equivale esa cantidad? Porque no son lo mismo 5 fresas que 5 ca...
6 formas de comer una berenjena
Además de contar con muchas vitaminas y minerales, la berenjena tiene una gran función antioxidante, es baja en calorías y combina perfectamente con multitud de i...
¿Qué tengo que comer para seguir una dieta sana?
Puedes vivir más y mejor, y tener más calidad de vida, si vigilas tu comida y sigues una dieta sana.
Alimentos que producen el peor olor corporal
¿Sabes cuáles son los alimentos que producen peor olor corporal? Te lo contamos.
Brochetas de surimi con frutas y verduras
Las brochetas siempre son una alternativa socorrida y una apuesta segura para triunfar con los entrantes. ¡Prueba las que te proponemos!
Ensalada de verduras asadas, gulas y gambas
Si estás cansada de comer siempre el mismo tipo de ensaladas, échale imaginación y apuesta por ensaladas más originales como esta que te proponemos.
Cómo cocinar verduras en el microondas
Te contamos cómo cocinar verduras en el microondas para que al comerlas tengan la textura y sabor perfectos.
Alternativas a la carne para veganos
¿Eres vegana y no encuentras alternativas a la carne que te convenzan? ¡Ficha estas!
Pizza de vegetales, jamón y queso
Si a tus hijos no les gustan las verduras, ¡cambia el brócoli por una pizza vegetal! El resultado es el mismo, pero el proceso es mucho más atractivo. La Asociaci...