Dos trucos de una psicóloga para regañar a tus hijos sin dañar su autoestima

Enfermedades

Qué dice el color de tu piel

Laura Villanueva

15 superalimentos que debes conocer

Laura Villanueva

Alimentos ricos en grasas “buenas”

Laura Villanueva

Los 7 beneficios del pan de centeno

Laura Villanueva

¿Por qué me sienta mal la comida?

Oriana Marrero

7 alimentos con un plus de vitamina C

Oriana Marrero

Aromaterapia: Los 8 olores que pueden ayudar en tu salud

Oriana Marrero

Ocho beneficios del sexo mañanero

Maria Alemany

Las fobias alimentarias más raras

Cristina Cantudo

Colon irritable: alimentos que lo hacen más llevadero

Patricia Ortega

7 virtudes de la jalea real

Sonia Coronel

5 razones para tomar piña

Patricia Ortega

Los 10 principales beneficios del brócoli para la salud

Patricia Ortega

15 increíbles beneficios de las espinacas para tu salud

Laura Villanueva

Las frutas y verduras que no deberías pelar

Laura Villanueva

15 alimentos que te ahorrarán visitas al dentista

Laura Villanueva

12 razones de peso para incluir salmón en tu dieta

Laura Villanueva

Todos los beneficios (que no sabías) de los boquerones en vinagre

Laura Villanueva

¿Por qué incluir el puerro en la dieta? Descubre sus beneficios

Laura Villanueva

Los beneficios de las alcaparras: ¡sabrosas y nutritivas!

Laura Villanueva

Estas son las peores frutas para diabéticos

Laura Villanueva

12 beneficios de las anchoas para disfrutar (aún más) de este delicioso manjar

Laura Villanueva

12 alimentos que causan ardor de estómago

Laura Villanueva

¿Por qué la maca andina te ayuda en el sexo?

Laura Villanueva

15 alimentos que reducen el nivel de azúcar en sangre

Laura Villanueva

Un comité de expertos de Estados Unidos baja de los 50 a los 40 la recomendación de someterse a una mamografía bienal

Rubén García

Cómo es y cómo se hace un curso de primeros auxilios

Rubén García

'La tempestad', avance de los capítulos 77 al 82 de esta semana: "Estaré a tu lado"

Marta Kornelski

Los alimentos más bajos en proteínas

Laura Villanueva

La dieta de Gwyneth Paltrow al descubierto: ¿un enfoque equilibrado o una restricción extrema?

Laura Villanueva

Siete consejos de fácil aplicación para tener un sistema inmunitario más protegido

Rubén García

La clave para una vida más larga y saludable puede estar en los lignanos

Laura Villanueva

La importancia de la variedad en la alimentación: descubre cómo evitar la monotonía en la dieta

Laura Villanueva

Cinco razones por las que los nutricionistas aconsejan reducir el consumo de carne

Eva Carnero

Si tienes artrosis, estos son los mejores alimentos que puedes consumir (y los que no)

Laura Villanueva

Alimentos antiedad que funcionan según una nutricionista

Laura Villanueva

Cómo limpiar la cal de la mampara del baño

Rubén García

El poder de la vitamina D para combatir enfermedades crónicas explicado por una nutricionista

Laura Villanueva

Qué es realmente la sal ligera que se ha puesto de moda y qué opinan los expertos sobre su consumo

Miguel Ángel Lurueña

El engaño de añadir sal al agua para obtener un mejor aporte de minerales que nos ha hecho creer Instagram

Miguel Ángel Lurueña

Ejercicio aeróbico o de fuerza, ¿cuál es mejor según una nutricionista?

Laura Villanueva

Una nutricionista asegura que estos tres consejos de nutrición mejoran el rendimiento en el ejercicio físico

Laura Villanueva

Este es el motivo por el que los niños no deberían tomar aspirina

Trini Calzado

Qué hábitos seguir cuando tienes colitis ulcerosa: principales recomendaciones de un médico

Trini Calzado

Todo sobre la tiroides: por qué es tan importante y principales enfermedades tiroideas

Inma Coca

¿Qué es la huevina y en qué se diferencia del huevo?

Miguel Ángel Lurueña

Miguel Ángel Lurueña (Doctor en Ciencia y Tecnología de los Alimentos): "Es muy poco probable encontrar bichos en el interior de las fresas, pero no es imposible”

Miguel Ángel Lurueña

Este popular alimento puede provocar cáncer según un estudio

Beatriz Molina

Según este libro de un profesor de Harvard, el ser humano no está hecho para correr y necesita sentarse (como lo lees)

Beatriz Molina

¿Qué es la contaminación cruzada y qué podemos hacer para conseguir que los alimentos sean seguros?

Miguel Ángel Lurueña

¿Pueden los enfermos de Crohn tomar leche y lácteos o son alimentos que es recomendable evitar?

Trini Calzado

Anorexia: qué es y cómo detectarla

Laura Villanueva

5 beneficios de los frutos secos

Laura Villanueva

25 libros para leer o regalar en Navidad

¿Qué significa que un pan es “de masa madre”?

Miguel Ángel Lurueña

Todo lo que tienes que saber sobre el aguacate

Laura Villanueva

¿Has oído hablar de la campilobacteriosis?

Miguel Ángel Lurueña

Qué es mejor tomar: ¿zumo, fruta o smoothie?

Laura Villanueva

¿Cómo aliviar la acidez estomacal?

Laura Villanueva

Trastornos de la conducta alimentaria: ¿Qué son?

Laura Villanueva

Pequeños cambios para comer mejor

Miguel Ángel Lurueña

10 motivos por los que deberías comer legumbres

Inés de la Fuente

10 errores que cometemos con frecuencia en la cocina y que podrían comprometer nuestra salud

Miguel Ángel Lurueña

7 falsos mitos sobre el café que no deberías creer

Inés de la Fuente

Ideas para almuerzos saludables en el cole

Miguel Ángel Lurueña

Propiedades de la granada e ideas para incluirla en tus recetas

Inés de la Fuente

Lo más leído

Los cinco productos que Mercadona retira este mes

Los cinco productos congelados del Mercadona más saludables que recomienda una nutricionista

El método de Marie Kondo para ocultar todos aquellos objetos necesarios pero indeseados a la vista

El spray de Mercadona para limpiar la grasa del horno sin tener que dejarte las manos frotando

Aldi lanza dos utensilios de cocina que conforman una combinación perfecta

Lo último

La sorprendente forma en la que Marie Kondo guarda sus tapers para tenerlos perfectamente organizados de una vez por todas

Cómo quitar los rayones de los zapatos para un acabado profesional

Los 7 beneficios de la melatonina

Alimentos fermentados: ¿conoces todas sus propiedades?

Hinojo. Cómo sacarle partido a este ingrediente

Recetas

12 aperitivos gourmet fáciles para una comida o cena especial

Plan para estar fantástica esta primavera

25 recetas con calabaza para chuparse los dedos

Alimentos que ayudan a mejorar la circulación

40 recetas fáciles con salmón

Mía te hace la vida más fácil

Consigue tu suscripción a la revista Mía desde 20 euros al año

Suscripción a Mía