Terica Uriol es una nutricionista que aconseja y asesora para adelgazar o mantener el peso ideal y conseguir. El obejtivo principal en su método es enseñar a comer para llevar una vida sana tomando la cantidad denesaria de hidratos de carbono, reducir las grasas y limitar las proteínas. Su método se basa en huir de las "dietas milagro" o de perder peso de forma agresiva.
La experta en nutrición, Terica Uriol, famosa por su dieta del bocadillo, nos explica cuál es la dosis recomendada de este alimento que comemos en nuestro día a día.
