
El secreto de los atletas para mantener su energía: todo sobre el glucógeno muscular
El experto en nutrición Fernando Mata nos cuenta todos los secretos sobre el glucógeno y su función esencial para mantener la energía en el cuerpo durante una actividad física.

No es necesario ser una atleta, pero estos hábitos de nutrición pueden ayudarte a sentirte más enérgica y saludable a los 50 años
Cambia tu salud y energía gracias a estos hábitos de nutrición que el experto Fernando Mata aconseja.