Estos son los cinco trucos que recomienda una gastroenteróloga para combatir el hambre emocional
En Foodology, el nuevo libro de la doctora en Gastroenterología y escritora premiada Saliha Mahmood-Ahmed, esta experta nos deja esas pautas con las que mejorar la capacidad de dominar nuestra propia hambre.
Cinco recetas que recomienda una gastroenteróloga para favorecer la comunicación del eje intestino-cerebro
La experta Saliha Mahmood-Ahmed ha lanzado recientemente su nuevo libro Foodology: La ciencia de la alimentación sana en el que, además de explicar la importante relación entre el intestino y el cerebro, da ideas de recetas que son buenas para favorecer la salud de ambos órganos.