Tres recetas express con pollo que puedes mantener en el frigorífico

Desde el exquisito pollo a la naranja hasta el clásico con miel y mostaza. 
pollo a la naranja

Con estas tres recetas que proponemos a continuación pretendemos romper con la monotonía culinaria y recuperar la  innovación que transformarán la pechuga de pollo en auténticos manjares: el exquisito pollo a la naranja, el irresistible pollo agridulce y el clásico con miel y mostaza. 

Orange chicken one of the popular delicious dish - Getty Images

Recetas con pollo 

1. Pollo a la naranja: un toque oriental para tus platos

Esta receta, inspirada en la tradicional cocina china, ofrece un plato delicioso y práctico que puedes adelantar un día antes de disfrutarlo. Con un sabor agridulce inconfundible, este plato puede ser acompañado con arroz blanco o estilo oriental para una experiencia gastronómica completa.

Ingredientes:

  • Yogurt
  • Jugo de naranja
  • Ajo
  • Sal
  • Pimienta
  • 250 gramos de pechuga de pollo en trocitos

Instrucciones:

1. Coloca los trozos de pechuga de pollo en una bolsa hermética.

2. Agrega yogurt, jugo de naranja, ajo, sal y pimienta al gusto.

3. Deja reposar la mezcla durante una noche.

4. Al día siguiente, fríe los trozos de pollo con su salsa.

2. Pollo agridulce: un festín de sabores chinos

El pollo agridulce, otra joya de la gastronomía china, es una opción deliciosa que puede ser acompañada con verduras como berenjenas, pimientos, o jícama, o incluso con arroz o espagueti oriental. Además, puedes prepararlo y marinarlo con antelación para ahorrar tiempo.

Ingredientes:

  • 300 gramos de pechuga de pollo en trocitos
  • Aceite de oliva
  • Salsa de soya
  • Miel
  • Paprika
  • Semillas de sésamo

Instrucciones:

1. Coloca los trozos de pechuga de pollo en una bolsa hermética.

2. Añade aceite de oliva, salsa de soya, miel, paprika y semillas de sésamo.

3. Fríe ¡y listo!

3. Pollo a la miel y mostaza: un clásico que nunca falla

Para aquellos que buscan diversificar aún más sus opciones culinarias, presentamos una alternativa adicional: pollo a la miel y mostaza. Esta receta ofrece un contraste delicioso entre lo dulce y lo picante. Marínalo previamente y disfruta de una nueva dimensión de sabores en tu mesa.

Ingredientes:

  • Miel
  • Mostaza
  • Ajo 
  • Especias al gusto

1. Mezcla miel, mostaza, ajo picado y especias en un tazón.

2. Marina los trozos de pechuga en la mezcla durante al menos 30 minutos.

3. Fríe el pollo hasta que esté dorado y jugoso.

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