Los mejores mueslis según la OCU

Antes de elegir un muesli debes tener en cuenta que hay dos tipos: el normal (con menos grasas y azúcares, con un aporte calórico aproximado de unas 148kcal por 40g, y el crujiente (con más grasas y azúcares, cuyo aporte calórico aproximado es de 178 kcal por 40g. La recomendación de la OCU es no dejarse llevar por marcas y prestar especial atención al etiquetado nutricional, valorando energía, grasa, grasas saturadas, cantidad de azúcar y sal, y qué cantidad diaria es la recomendada (CDR). En este análisis de la OCU se analizan 22 mueslis, 10 de tipo crujiente. Se trata de 18 marcas diferentes, 8 de ellas, blancas.

Para otorgar la puntuación, la OCU tiene en cuenta los siguientes factores: etiquetado, composición nutricional, higiene, residuos (análisis de micotoxinas), contenido de fruta y degustación y prueba de empapamiento.

El muesli frutas Bio SPECIAL LINE (EL CORTE INGLÉS) es el que ha recibido mejor valoración por la OCU de los 22 analizados, otorgándole un 75 sobre 100 y el calificativo de “Buena Calidad”. Se trata de una mezcla de copos de cereales con frutas deshidratadas bio. El peso del envase es de 500 g. y el precio desde 5’38 €/kg.

El apartado de residuos hace referencia a la cantidad de micotoxinas, sulfitos y peróxidos que contiene. El grado de empapamiento mide la cantidad de leche (medida en ml) que absorbe el muesli tras 5 minutos en leche fría.

El muesli KÖLLN con arándanos es el segundo que mejor valoración ha recibido, con un 73 sobre 100 y considerado de “buena calidad”. El peso del envase es 500 gr y cuesta desde 6,82 €/kg. Este producto está compuesto de muesli de avena integral con 27% de frutas, de las cuales el 24% son arándanos azucarados.

Este muesli de Carrefour ha recibido una valoración de 70 sobre 100 y ha sido considerado como de “buena calidad”. El peso del envase es de 750 g y el precio es desde 3,13 €/kg. Este muesli está compuesto por una mezcla de cereales secados (copos de avena, copos de trigo, arroz y trigo extrusionado, copos de maíz) y frutas secas.

Este muesli ha sido valorado por la OCU con un 67 sobre 100 y ha recibido el etiquetado de “buena calidad”. El peso del envase es de 500 g y el precio es desde 3,20 €/kg. Este muesli está compuesto por copos de cereales con frutas deshidratadas.

La valoración que ha obtenido este muesli en el análisis de la OCU es de 66 sobre 100 y ha sido considerado como de “buena calidad”. El peso del envase es de 1.000 g y el precio es desde 1’59 €/kg. Este muesli está compuesto por copos integrales de avena, trigo y centeno laminados con 32% de fruta.

66 sobre 100 es la puntuación que ha recibido este muesli en el análisis realizado por la OCU. El peso del envase es 375 g y su precio es desde 5,63 €/kg. Este muesli está compuesto por copos de cereales crujientes con mezcla de frutas secas.

La OCU otorga a este muesli un 64 sobre 100 y ha sido catalogado como de “calidad media”. El peso del envase es 375 g y el precio va desde 9,97 €/kg. Las características de este muesli es que es ecológico y contiene frutos del bosque.

64 sobre 100 y la etiqueta de “calidad media” es la puntuación que ha obtenido este muesli por parte de la OCU. El peso del envase es de 600 g y su precio desde 2,32 €/kg. Este muesli está compuesto por copos de avena cocidos y laminados con un 27% de fruta deshidratada.

Este muesli ha sido evaluado por la OCU con un 64 sobre 100 y considerado de “calidad media”. El peso del envase es de 500 g y el precio desde 4,58 €/kg. Este muesli está compuesto por pepitas crujientes de cereales con almendras fileteadas, fresas y frambuesas liofilizadas (deshidratadas mediante frío).

Este muesli recibe un 62 sobre 100 y la etiqueta de “calidad media”. El peso del envase es de 1.000 g y el precio va desde 5,86 €/kg. Este muesli contiene 10 frutas distintas desecadas, también frutos secos, semillas de girasol, lino y sésamo.

La calificación que obtiene este muesli en el análisis realizado por la OCU es de 62 sobre 100 y está considerado como de “calidad media”. El peso del envase analizado es de 1.000 g y el precio va desde 1,55 €/kg. Lo que distingue a este muesli es que se trata de una mezcla de copos de avena, trigo y centeno integrales laminados. También contiene copos de maíz tostados, avellanas picadas y frutas desecadas.

Con una nota de 62 sobre 100, este muesli recibe la etiqueta de “calidad media” bajo el criterio de la OCU. El peso del envase es de 400 g y el peso va desde 10,75 €/kg. Este muesli está compuesto por bolitas de cereales crujientes con fresas liofilizadas.

Este muesli recibe un 61 sobre 100 y la etiqueta de “calidad media”. El peso del envase es de 500 g y el precio va desde 3,10 €/kg. Una mezcla de cereales de avena integral tostada, de trigo y arroz tostados y extrusionados componen este muesli. También contiene frutas deshidratadas.

La OCU otorga un 60 sobre 100 a este muesli y la etiqueta de “calidad media”. El peso del envase es de 500 g y el peso va desde 4, 98 €/kg. Lo que diferencia a este producto es que está elaborado con frutas de cultivo ecológico.

Obtiene una puntuación de 59 y la etiqueta de “calidad media”. El peso del envase es de 370 g y el precio va desde 7,11 €/kg. Este muesli está compuesto por granolas de cereales con pasas y manzana deshidratada.

Este muesli recibe 58 de 100 y la etiqueta de “calidad media”. El peso del envase es de 1.000 g y el precio va desde 4,93 €/kg. Está compuesto por cereales, frutas, semillas y frutos secos.

Recibe un 55 sobre 100 y la etiqueta de “calidad media”. El peso del envase es de 500 g y el precio va desde 7, 50 €/kg. Está compuesto a base de cereales aplastados y frutas.

La OCU le otorga una calificación de 52 sobre 100 y está considerado como de “calidad media”. El peso del envase es 560 g y el precio va desde 6, 73 €/kg. Su contenido está compuesto por copos de trigo y avena integrales con trocitos de pasas, manzana y frambuesa.

El muesli con frutas ALIADA (El Corte Inglés) recibe una calificación de 52 y es considerado como de “calidad media”. El peso del envase es de 500 g y el precio va desde 3, 50 €/kg. Este muesli está compuesto por copos laminados de avena integral, copos laminados de trigo integral, copos tostados de trigo integral, copos tostados de maíz con azúcar, frutas desecadas y frutos secos.

Considerado de “calidad media”, este muesli obtiene un 49 sobre 100. El peso del envase es de 500 g y el precio va desde 6,28 €/kg. Se trata de una mezcla de cereales en copos e inflados con 7 frutas ecológicas.

Está considerado como de “calidad media” y recibe un 43 sobre 100. El peso del envase es 750 g y el precio va desde 7,80 €/kg. Es muesli crujiente con fresas.

Recibe un 42 sobre 100 y está considerado como de “calidad media”. El peso del envase es de 375 g y el precio va desde 10,27 €/kg. Este muesli es crunchy con frutas de cultivo ecológico.