Leer es una de las aficiones favoritas de muchas personas. Muchos prefieren adentrarse en sus páginas e imaginar escenarios, personajes o lugares en vez de ver series o películas. Y es que, además, muchas de las mejores obras audiovisuales están sacadas de libros, así que leyéndolos no tienen por qué esperar a que lo lleven a la pantalla. Nosotros ya os hemos dejado algún artículo relacionado con la lectura. Por ejemplo, os trajimos los libros que más se descargan los españoles en el Kindle.
O incluso os hemos traído lecturas enfocadas al aprendizaje, como cuando os contamos cinco señales que indican un envejecimiento sano de la memoria según los expertos que extrajimos del libro Por qué olvidamos y cómo recordar mejor: La ciencia que estudia la memoria, escrito por los expertos en memoria Elizabeth Kensinger y Andrew E. Budson. Así que, para seguir inspirándoos a leer, en esta ocasión os vamos a dejar una guía foodie para alcanzar la felicidad y la salud digestiva y dos libros más que te recomendamos esta semana.
Foodology de Saliha Mahmood Ahmed
Escrito por una gastroenteróloga y galardonada escritora gastronómica Saliha Mahmood Ahmed, Foodology ofrece una perspectiva única sobre el placer de comer. Explicando el proceso de la digestión y cómo los alimentos que ingerimos influyen en cómo nos sentimos, Saliha se basa en los últimos avances científicos y en sus propias experiencias como médico y cocinera para dar vida al tema.
Además de relatar los recuerdos de su infancia devorando comida callejera india y explicar por qué comer un donut levanta el ánimo, Saliha ofrece cincuenta recetas nuevas, sencillas, deliciosas y, en su mayoría, vegetarianas para ayudarte a explorar tu salud intestinal y encontrar tu propia felicidad gastronómica.
Foodology te lleva de viaje desde el primer olor de la comida y el primer bocado hasta el tiempo que tarda en salir del organismo, pasando por todos los procesos intermedios, y da respuesta a múltiples cuestiones sobre un asunto tan indispensable como comer. Hestia. Edición impresa: 25,95 euros.
Al final del viaje de Javier Sádaba
Escrito desde una perspectiva personal, este libro del filósofo Javier Sádaba ofrece reflexiones sobre diversas épocas, desde la Transición hasta la actualidad, retrata momentos clave marcados por guerras, cambios políticos, ilusiones perdidas y engaños.
Sádaba combina la filosofía con la narrativa de una manera accesible, lo que permite que tanto los aficionados a la literatura como aquellos menos familiarizados con el pensamiento filosófico puedan disfrutar de la lectura.
El libro también ofrece una perspectiva sobre el viaje humano, tanto en un sentido literal como metafórico, En definitiva, Al final del viaje es una invitación a la introspección y al diálogo interno, lo que lo convierte en una experiencia literaria de aprendizaje. Almuzara. Edición impresa: 17,95 euros.
El sol brillará mañana de Ana Hernández Sarriá
Miguel practica apnea en el mar de Cortés cuando un arpón le atraviesa el hombro y le rompe la arteria subclavia. La escena queda grabada en vídeo. Miguel pierde mucha sangre y entra en coma. Su familia, en Madrid, no puede creer lo sucedido. Su hermana pequeña Clara se va obsesionando con descubrir lo que de verdad le sucedió a su hermano y decide viajar a México para encontrar algo de luz. Un emocionante camino a las profundidades de nuestros mares, donde descubre que, enfrentándose al miedo, hallará las respuestas.
Esta es la sinopsis (muy reducida) de este nuevo libro de Ana Hernández Sarriá, quien utiliza el thriller ecológico, de los viajes y de la conciencia medioambiental para construir una novela en los que aborda temas como la superación personal, la resiliencia y la esperanza, ofreciendo una perspectiva inspiradora sobre los desafíos de la vida. Además, el libro tiene una estructura que mantiene al lector interesado y comprometido, combinando momentos de reflexión con giros emocionales que generan empatía.
Otro aspecto destacado es la forma en que se tratan las relaciones humanas, mostrando la importancia del apoyo y la conexión entre las personas en momentos difíciles. A través de sus páginas, se transmite un mensaje optimista y esperanzador, recordando que, a pesar de las adversidades, siempre hay luz al final del túnel. Suma. Edición impresa: 22,90 euros. E-book: 9,49 euros.
