Vivimos rodeadas de compromisos, alertas, listas interminables y una sensación constante de ir tarde a todas partes. La agenda, que un día fue nuestra aliada, se ha convertido en una fuente de ansiedad y agotamiento. Entre las citas del trabajo, los planes sociales, las rutinas familiares y ese "me apunto" que siempre decimos sin pensar, a veces lo que falta es, justamente, tiempo para lo más importante: nosotras. Pero, ya te confirmamos, que es posible recuperar el control con solo cinco pasos. Inspirado en el Método Marie Kondo -sí, el de ordenar la casa desde la alegría-, llega ahora una propuesta para aplicar ese mismo criterio a nuestro tiempo. Porque ordenar no es solo doblar camisetas en vertical. También se trata de aprender a decir no, de priorizar y de construir una vida que se parezca a la que soñamos.
Aquí no hablamos de agendas imposibles, sino de rutinas realistas que nos den espacio para respirar. De una planificación flexible, consciente, que deje margen para la improvisación y para disfrutar. Porque tu tiempo también merece ser tratado con cariño, respeto… y mucha intención. Descubre cómo alinear tu rutina con tu verdadero bienestar con estos cinco pasos inspirados en Marie Kondo. No necesitas más horas en el día. Solo necesitas ordenar lo que ya tienes. Ya te contamos los cinco consejos de organización del método KonMari de Marie Kondo para crear espacios de trabajo en casa donde mejorar la productividad. Y ahora te damos sus 5 pasos para ordenar tu rutina.
Visualiza tu horario ideal, lo primero para Marie Kondo
Antes de hacer cualquier cambio, dedica unos minutos a imaginar cómo sería tu día perfecto. Pregúntate qué actividades te gustaría incluir o qué ritmo te haría sentir bien. Pensar en tu día ideal no es soñar en vano según Marie Kondo, es darte una guía clara de hacia dónde quieres ir. Esta visualización te ayudará a reconocer si tu tiempo actual se alinea con lo que realmente valoras.
Reúne todo y anótalo
Haz una lista con cada actividad que ocupa tu tiempo. Incluye planes sociales, rutinas personales, reuniones, citas médicas, tareas laborales y recordatorios. Anotar todo en un solo lugar te permite ver tu semana con claridad y detectar qué está ocupando demasiado espacio… sin darte nada a cambio.
Quédate solo con lo que te aporta
Como harías con un cajón lleno de objetos, revisa cada compromiso y pregúntate si te aporta alegría. O si es necesario o importante. Si la respuesta es sí, mantenlo. Si no, despídete con gratitud. Hay muchas actividades que seguimos haciendo solo por costumbre. Liberarte de ellas es un acto de cuidado personal.
Establece tu nuevo horario con intención
Ya con más espacio mental, Marie Kondo recomienda que reorganices tu agenda de forma que combine tareas necesarias con momentos que te recarguen. Alterna obligaciones con pausas reales. Añade citas contigo misma: leer, caminar, cocinar sin prisa. Tu horario ideal no es solo el que funciona, sino el que también te hace bien.
Planifica una revisión mensual: final esencial para Marie Kondo
Al igual que limpias tu armario de vez en cuando, tu agenda también necesita una revisión. Reserva una fecha al mes para reflexionar cómo te has sentido con este ritmo o qué necesito ajustar. Estos momentos de pausa te permiten reconectar contigo y con lo que realmente quieres que ocupe tu tiempo.
Una rutina bien ordenada no es solo más eficiente. También es más amable, más real y más tú. Porque cuando cada compromiso refleja quién eres, cada día se siente un poco más en equilibrio. Además, te dejamos cómo aplicar a la vida el método de organización de Marie Kondo para ser feliz.
