Batidos de proteínas, ¿sí o no?
Tomar batidos de proteínas, ¿sí o no? Esa es la pregunta que muchos nos hacemos cuando entrenamos, vamos al gimnasio o simplemente queremos ver mejores resultados en nuestro organismo. La leyenda popular y los expertos se enfrentan para dar a conocer los pros y contras que tienen estos suplementos que, a priori, no parecen necesarios en nuestro organismo con una buena alimentación.
¿Qué beneficios tienen los batidos de proteínas?

Kit de material de gimnasio y batidos de proteínas

Recipientes de proteína Whey, la mejor asimilada en el cuerpo

Batido de proteína sabor fresa
La proteína de suero es muy efectiva para bajar el colesterol puesto que ayuda a reducir el colesterol malo y a aumentar el bueno. También es un buen complemento para bajar la presión arterial.
¿Qué contraindicaciones tienen?

Conjunto de batidos de proteínas