Los cinco productos congelados del Mercadona más saludables que recomienda una nutricionista

En la actualidad, muchas personas llevan un estilo de vida ajetreado que les impide dedicar mucho tiempo a la cocina. En estos casos, los productos congelados se convierten en una alternativa práctica para reducir el tiempo de cocinado y seguir disfrutando de una alimentación saludable.

Si eres de los que busca opciones saludables y prácticas, has llegado al lugar indicado.

Te recomendamos cinco productos congelados saludables del Mercadona y te contamos las razones por las que te recomendamos estos productos y cómo pueden hacerte la vida más fácil y saludable.

¿Quién dijo que la fruta fresca es la única opción saludable? La fruta es una fuente importante de vitaminas, minerales y antioxidantes que contribuyen a una alimentación saludable. 

Este producto de Mercadona te ofrece esta opción para disfrutar de los beneficios de la fruta en cualquier momento del año. Puedes usarlas para hacer batidos, smoothies o simplemente para comerlas directamente como snack. Además, son muy prácticas porque puedes guardarlas en el congelador y tenerlas siempre a mano.

Si eres amante del arroz, pero quieres reducir el consumo de carbohidratos, este arroz de coliflor es perfecto para ti. Además, es ideal porque tiene otras ventajas: no contiene gluten, es rico en nutrientes y es una excelente fuente de fibra.

Se cocina muy fácilmente y en poco tiempo. Lo puedes usar como guarnición para acompañar tus comidas o para hacer un delicioso arroz salteado con verduras.

El salteado de verduras congelado es una opción saludable y conveniente para aquellos que buscan incorporar más vegetales en su día a día y no tienen mucho tiempo para cocinar.

Este salteado de verduras del Mercadona es una buena fuente de vitaminas y minerales, fibra y es muy fácil de preparar. Solo necesitas saltearlas en la sartén con un poco de aceite y ya tienes una guarnición saludable y saciante.

¿Quién dijo que la pizza no puede ser saludable? Con la masa para pizza de Mercadona puedes hacer una deliciosa y saludable pizza en casera.

Cuando compras masa para pizza, tienes la opción de elegir las variedades más saludables y controlar los ingredientes que se agregan a la pizza. También puedes optar por masas de pizza integrales o sin gluten, que son ricas en fibra y nutrientes esenciales.

Puedes usarla como base para agregar tus ingredientes favoritos: tomate frito, queso, verduras, aceitunas… ¡tienes una infinidad de opciones!

Si eres amante de la comida venezolana, las arepas de Mercadona no te decepcionarán. Están elaboradas principalmente de harina de maíz y agua, lo que significa que son ricas en fibra y nutrientes esenciales.

Son muy cómodas porque al no tener que preparar la masa desde cero, puedes ahorrar tiempo en la cocina. Y te pueden salvar a la hora de hacer un desayuno, comida o cena ligera.

Son una excelente opción para crear comidas saludables, las puedes rellenar con lo que más te guste, desde queso, aguacate, jamón, hasta huevos revueltos.

Como puedes ver, Mercadona ofrece una amplia variedad de productos con ingredientes sanos y prácticos para hacerte la vida más fácil.

Por lo tanto, la próxima vez que visites Mercadona, no dudes en explorar su selección de comida congelada y descubrir cómo puedes incorporar estos productos saludables en tu plan de alimentación. ¡Tu cuerpo y tu tiempo te lo agradecerán!