5 productos que sustituyen a los lácteos

Si tienes intolerancia a la lactosa o simplemente prefieres evitarla porque crees que no te sienta muy bien, anota estos cinco productos que pueden sustituir a los lácteos y que te permitirán seguir aportando a tu organismo la cantidad de calcio recomendada al día. ¡Te sentirás de maravilla!