A medida que envejecemos, nuestra piel requiere cuidados especiales para mantener su luminosidad y elasticidad. Estarás harta de ver mil opciones de cremas y marcas que tratan de convencerte que son las mejores para este tema; pero afortunadamente, la naturaleza nos brinda una amplia variedad de ingredientes que podemos utilizar para crear nuestras mascarillas faciales caseras, que son nutritivas y muy efectivas. En su libro 'La Magia del Bosque', Nikki Van De Car nos invita a conectar con el poder curativo de la naturaleza y a descubrir cómo podemos aprovechar sus beneficios para nuestra belleza y bienestar. Nikki es una autora, bloguera reconocida por sus libros sobre espiritualidad y magia. Sus obras exploran temas como la astrología, la adivinación y la conexión con la naturaleza.
La autora destaca que el bosque es un lugar lleno de secretos y tesoros que podemos utilizar para cuidar nuestra piel: “el bosque es donde habita lo salvaje y lo salvaje habita en todas partes”. Desde la arcilla hasta la miel, pasando por los aceites esenciales y los extractos de plantas, cada ingrediente natural tiene propiedades únicas que pueden ayudarnos a combatir los signos del envejecimiento, hidratar la piel, reducir la inflamación y mejorar su apariencia general.
Las mascarillas faciales DIY son una excelente opción para las mujeres +50 que buscan una alternativa natural y económica a los productos cosméticos convencionales. Además de ser fáciles de preparar, estas mascarillas nos permiten personalizar nuestra rutina de cuidado de la piel según nuestras necesidades y preferencias individuales. A continuación, te presentamos algunas recetas que te ayudarán a tener una piel radiante y saludable.
1. Mascarilla de arcilla y miel para una limpieza profunda
La arcilla es un ingrediente natural que tiene propiedades absorbentes y purificantes, lo que la convierte en un excelente aliado para limpiar los poros y eliminar las impurezas de la piel. La miel, por su parte, es un humectante natural que ayuda a hidratar la piel y a protegerla de los daños ambientales.
Ingredientes:
- 1 cucharada de arcilla verde o blanca
- 1 cucharadita de miel cruda
- Agua (cantidad necesaria)
Preparación:
- Mezcla la arcilla y la miel en un recipiente pequeño.
- Agrega agua poco a poco hasta obtener una pasta homogénea.
- Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y seco, evitando el contorno de los ojos y los labios.
- Deja actuar durante 10-15 minutos.
- Enjuaga con agua tibia y seca suavemente con una toalla.
2. Mascarilla de avena y lavanda para calmar la piel sensible
La avena es un ingrediente suave y calmante que ayuda a reducir la irritación y la inflamación de la piel. La lavanda, por su parte, tiene propiedades relajantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el estrés y a mejorar la calidad del sueño.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de avena en hojuelas
- 1 cucharada de flores de lavanda secas
- Agua caliente (cantidad necesaria)
Preparación:
- Coloca la avena y la lavanda en un recipiente pequeño.
- Agrega agua caliente hasta cubrir los ingredientes.
- Deja reposar durante 5-10 minutos para que la avena se ablande.
- Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y seco, evitando el contorno de los ojos y los labios.
- Deja actuar durante 15-20 minutos.
- Enjuaga con agua tibia y seca suavemente con una toalla.
3. Mascarilla de aguacate y aceite de oliva para hidratar la piel seca
El aguacate es un ingrediente rico en grasas saludables y antioxidantes que ayudan a hidratar la piel y a protegerla de los daños causados por los radicales libres. El aceite de oliva, por su parte, es un emoliente natural que ayuda a suavizar la piel y a prevenir la pérdida de humedad.
Ingredientes:
- 1/2 aguacate maduro
- 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen
Preparación:
- Tritura el aguacate con un tenedor hasta obtener un puré suave.
- Agrega el aceite de oliva y mezcla bien.
- Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y seco, evitando el contorno de los ojos y los labios.
- Deja actuar durante 20-25 minutos.
- Enjuaga con agua tibia y seca suavemente con una toalla.
Cuidar nuestra piel es un acto de amor propio que nos permite sentirnos más seguras y confiadas. Por eso, las mascarillas faciales DIY con ingredientes naturales son una excelente manera de nutrir nuestra piel y de conectarnos con la sabiduría de la naturaleza. 'La Magia del Bosque', es una guía inspiradora que nos invita a explorar el poder curativo del bosque y a descubrir cómo podemos aprovechar sus beneficios para nuestra belleza y bienestar.
Si buscas una forma natural y efectiva de cuidar tu piel, este libro será tu compañero ideal. Como dice su autora: “la magia verde es a la vez un don y una responsabilidad... se trata de crear un ciclo de apoyo, potencial y magia”. Descubre los secretos de estas mascarillas naturales para tener una piel radiante.
