Anyoli Montero

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Cinco deportes originales e ideales para mujeres

Si eres de las que se aburre corriendo o en el gimnasio haciendo las típicas máquinas de musculación o elípticas, a continuación te proponemos algunos deportes que están de moda y harán que te diviertas.
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  • Celia Gijón
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Todo lo que debes saber sobre los primeros auxilios

¿Qué son los primeros auxilios? Si atendemos a la definición literal de lo que son los primeros auxilios estaremos hablando del conjunto de actuaciones y técnicas que permiten la atención inmediata a un accidentado, hasta que llegue la asistencia médica profesional, con el fin de que las lesiones que ha sufrido "no empeoren". Dicho de […]
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  • Mónica Corredera
  • Dra María Martínez Villaescusa
aceite de oliva
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Las 7 propiedades del aceite de oliva

¿Conoces estos beneficios que nos propociona el "oro líquido"? El aceite de oliva tiene muchos más beneficios para la salud de lo que piensas. ¡Inclúyelo en tu dieta!
  • Laura Villanueva
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  • Leticia López Escudero
Qué es un aceite refinado y por qué no es tan saludable
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10 remedios caseros con aceite de oliva

El aceite de oliva es uno de los ingredientes básicos de la dieta mediterránea, con múltiples propiedades para la salud y la belleza. Por eso, queremos que conozcas estos 10 remedios que te ayudarán en tú día a día.
  • Laura Villanueva
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¿Por qué es importante donar sangre?
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¿Cuántos grupos sanguíneos hay?

¿Eres de las personas que sabe perfectamente cual es su tipo de sangre? ¿O de las que lo desconocen? A continuación explicamos los distintos tipos que existen y sus diferencias.
  • Laura Villanueva
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¿Por qué es tan importante el consumo de frutas en verano?
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¿Qué vitaminas necesita tu cuerpo?

Las vitaminas son unas sustancias indispensables para los procesos metabólicos del organismo, hay varios tipos y las incorporamos mediante una dieta equilibrada y variada, ya que el cuerpo no las produce por sí mismas.
  • Laura Villanueva
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¿Qué ocurre si tomo demasiadas infusiones?
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¿Para qué sirve cada infusión?

Seguro que consumes infusiones a diario y no sabes la cantidad de beneficios que posee cada una de ellas. Toma nota porque más de una jamás debería faltar en tu cocina.
  • Laura Villanueva
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5 deportes quemagrasas para hacer en la playa
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Cinco deportes originales e ideales para mujeres

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  • Celia Gijón
Beneficios y propiedades de la berenjena que deberías conocer
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Seis formas de comer una berenjena

Además de contar con muchas vitaminas y minerales, la berenjena tiene una gran función antioxidante, es baja en calorías y combina perfectamente con multitud de ingredientes para crear deliciosos platos, guarniciones o aperitivos. ¡Echa un vistazo a las recetas que te proponemos!
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  • Celia Gijón
Remedios contra las alergias a los animales domésticos
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Las 8 razas de perros más raras

Posiblemente nunca te los encuentres en un parque o caminando por la calle, pero existen algunas razas de perros tan peculiares que deberías conocerlas.
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Mujer con los codos apoyados en la mesa.
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10 normas básicas para comportarse correctamente en la mesa

En la mesa, como en otros muchos lugares hay que guardar algunas normas de comportamiento para no molestar ni incomodar a los demás compañeros. Existen unas reglas básicas que todos debemos conocer para tener unos buenos modales.
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Descubre cuánto dura abierta una botella de vino
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¿Cuánto dura abierta una botella de vino?

¿No te ha pasado alguna vez que has abierto una botella de vino y no la has terminado? Es un clásico y no hay que tirarla. Puedes guardarla algunos días sin que pierda sabor ni aromas.
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Aprende a hacer la maleta eficientemente
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Qué puedes y no puedes llevar en tu maleta de mano

Tras la medida tomada por el actual Presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, de prohibir a los pasajeros que lleven en la cabina dispositivos electrónicos grandes (tablets u ordenadores) que procedan de aeropuertos que se encuentren en países como Amán, El Cairo, Kuwait, Doha, Dubái, Estambuel, Abu Dhabi, Casablanca (Marruecos) y Riad y Yedá en Arabia Saudí, ¿sabes realmente qué puedes y qué no puedes llevar en tu maleta de mano?
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Gente regando en el huerto.
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¿Tienes un huerto? Esto es lo que debes plantar en marzo

Ahora que comienza el mes de marzo, es el momento de que nuestro huerto tome un poquito más de protagonismo. El tiempo va siendo cada vez mejor, pero no debemos dejar de mirar al cielo, pues todavía puede haber algún día de frío que acabe con nuestras plantas.
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  • Patricia Ortega
Ashley Greene.
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8 cosas que no sabías de Ashley Greene

La actriz, famosa por su papel de Alice Cullen en la saga Crepúsculo cumple 30 años. ¿Quieres saber un poquito más acerca de ella?
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Pila de distintos colchones
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6 consejos para cuidar tu colchón

Un colchón tiene una vida útil de aproximadamente 10 años, pero si quieres mantenerlo en perfecto estado durante algo más de tiempo, te dejamos una serie de consejos para garantizar un buen mantenimiento. Esto te ayudará a dormir mejor, y por tanto descansar más.
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Muralla medieval de Ávila
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5 lugares imprescindibles para tapear en Ávila

¿Conoces la ciudad amurallada? ¿Conoces su gastronomía? Sigue leyendo porque aquí encontrarás cinco lugares en los que tendrás que entrar si quieres degustar lo mejor en tapas de la ciudad de Ávila.
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  • Beatriz Molina
Chica con mascarilla de tomate
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Una piel sin acné gracias al tomate

¿A quién no le gustaría tener una piel tersa, firme y libre de acné? Este es uno de los grandes objetivos que toda mujer desea conseguir a lo largo de su vida, y puede hacerlo tan solo usando una cosa: el tomate.
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Todo lo que debes saber sobre los primeros auxilios

¿Quién no ha sufrido alguna vez un accidente inesperado? ¿Sabes cómo actuar en estos casos? Para estar más protegida ante una emergencia, procura tener a mano siempre un botiquín.
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  • Dra María Martínez Villaescusa
6 Maneras De Cortar La Verdura
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6 maneras de cortar la verdura

¿Te gusta cocinar, pero tardas demasiado en la preparación de los alimentos? Si quieres conocer los trucos de corte de los grandes chefs, te explicamos los más básicos.
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Dispositivos como el smartphone, pc o móvil.
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Posiciones correctas para usar tu smartphone

España, es líder en el mercado de smartphones, y el 87 % de las líneas móviles corresponden a este sector. Si hablamos de las tablet, hace 3 años, el 23 % de los españoles accedían a internet desde una tablet, ahora lo hace más del 60%.
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Mireia Belmonte con sus medallas de Rio de Janeiro.
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Los 26 años de Mireia Belmonte en nueve curiosidades

Mireia Belmonte, primera nadadora española en conseguir una medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro este verano, cumplió el 10 de noviembre 26 años. ¿Quieres conocer algunas curiosidades sobre esta atleta?
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