Batido de frambuesas y arándanos
La miel es opcional en esta receta, depende del nivel de dulzura que te guste que tengan los batidos.
Ingredientes:
- 1 plátano (preferiblemente maduro)
- 1/2 taza de frambuesas
- 1 yogur natural
- 2 cucharadas de arándanos
- 1/2 taza de zumo de naranja
- 1 cucharada de miel
Tiempo de preparación: 10 minutos
Económica
4 comensales
Tipo de receta: Fruta
Light
Vegetarianos
Elaboración:
- Pela el plátano y trocéalo. Lava las frambuesas y los arándanos.
- Bate todos los ingredientes juntos, para que quede una bebida consistente.
- Comprueba la dulzura. Añade un poco más de miel, si lo deseas.
- Sirve en el momento.
