Ficha
Tiempo de preparación VegetarianDietmin
Tiempo de preparación 10min
Tiempo de cocción min
Porciones 4
Tipo de receta (n/a)
Ingredientes
- 1 plátano (preferiblemente maduro)
- 1/2 taza de frambuesas
- 1 yogur natural
- 2 cucharadas de arándanos
- 1/2 taza de zumo de naranja
- 1 cucharada de miel
Preparación
Pela el plátano y trocéalo
Lava las frambuesas y los arándanos
Bate todos los ingredientes juntos, para que quede una bebida consistente
Comprueba la dulzura
Añade un poco más de miel, si lo deseas
Sirve en el momento
