Batido de frambuesas y arándanos

La miel es opcional en esta receta, depende del nivel de dulzura que te guste que tengan los batidos.

Ingredientes:

  • 1 plátano (preferiblemente maduro) 
  • 1/2 taza de frambuesas
  • 1 yogur natural
  • 2 cucharadas de arándanos 
  • 1/2 taza de zumo de naranja 
  • 1 cucharada de miel
Tiempo de preparación: 10 minutos
Económica
4 comensales
Tipo de receta: Fruta
Light
Vegetarianos

Elaboración:

  1. Pela el plátano y trocéalo. Lava las frambuesas y los arándanos.
  2. Bate todos los ingredientes juntos, para que quede una bebida consistente.
  3. Comprueba la dulzura. Añade un poco más de miel, si lo deseas.
  4. Sirve en el momento.

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