Ficha
Tiempo de preparación VegetarianDietmin
Tiempo de preparación 15min
Tiempo de cocción min
Porciones 4
Tipo de receta (n/a)
Ingredientes
- 1/2 taza de puré de calabaza
- 1 cucharada de miel
- 1/2 cucharada de jengibre molido
- 1/4 de cucharadita de canela molida
- 1/4 de cucharadita de nuez moscada
- 1/2 taza de yogur griego desnatado
- 1 taza de granola
Preparación
En un bol, mezcla el puré de calabaza, la miel, la canela, el jengibre y la nuez moscada
Remueve hasta que se hayan ligado bien
En un vaso o recipiente similar, pon primero una capa de la mezcla de calabaza
Después, añade una capa de yogur y encima otra de mezcla de calabaza
Corona con una capa de granola
