Revista Mía

Qué son las olas uterinas, lo que Cristina Pedroche asegura tendrá en lugar de contracciones gracias al hipnoparto

5 bebidas sin alcohol perfectas para refrescar tus días

Si no consumes alcohol, estas recetas pueden venirte muy bien. Son refrescantes, más sanas y ligeras. ¡No te las pierdas!

Revista Mia

Seguro que te ha pasado más de una vez: ya sea de forma puntual o porque no consumes alcohol nunca, has llegado a una comida o a una cena familiar o a una fiesta con amigos y no has sabido muy bien qué pedir de beber. El agua no es suficiente y te aburre un poco, y prefieres, si es posible, no tomar un refresco, debido a su alta cantidad de azúcar y gas. ¿Qué tomar, entonces?

Te alegrará saber que hay muchas opciones sin alcohol por las que puedes apostar, que no tienen nada que envidiar al mejor cóctel margarita. Y no hablamos sólo de la típica cerveza sin alcohol -que puede no tener el mismo aroma ni sabor que una con alcohol-, si no de opciones mucho más refrescantes y elaboradas que gustan a cualquier paladar. Por ejemplo, ¿sabías que puedes preparar un delicioso mojito hecho con zumo de granada? También puedes apostar por bebidas poco comunes, como el rico lassi -una bebida fría tradicional de la India hecha a base de yogurt y mango-, o elaborar un renovado ponche de frutas como las peras o los melocotones. Por no hablar de la clásica limonada… ¡Hay muchas opciones entre las que elegir!

Si no tomas alcohol y dudas siempre a la hora de elegir tus bebidas festivas, esta galería te vendrá muy bien. ¿Interesada en conocer las mejores opciones sin alcohol? Aquí va una lista de las 5 recetas más deliciosas que refrescarán tus días. ¡No te las pierdas!

iStock

iStock

Lassi

Muy famosa en la India, el lassi es una bebida refrescante y dulzona elaborada a partir de yogurt y frutas como el mango, el plátano, la papaya o los arándanos. Es una opción perfecta para contrarrestar el calor y el picante.
iStock

iStock

Ponche de frutas

Una bebida para toda la familia, que puedes elaborar con granada, naranja, peras... Solo necesitas una jarra grande, donde echar hielo picado, sirope, agua con gas y la fruta limpia y picada. Remueve, deja reposar y ¡listo!
iStock

iStock

Limonada

Una bebida rica en vitamina C con fruta fresca, perfecta para hidratarse de forma natural. Sólo necesitas triturar limones, azúcar, agua y hielo.
iStock

iStock

Smoothies

Atrévete a preparar un smoothie, y no sólo con frutas: puedes preparar uno con agua de coco, manzana, kiwi y espinacas, una bebida realmente saciante y refrescante.
 

 
 
 
iStock

iStock

Mojito con granada

Deshazte del ron y prueba este mojito sin alcohol a base de granada. Asegúrate de machacar la menta con un rodillo o con las manos para liberar los aceites, de modo que la bebida tenga más sabor. Incorpora zumo de limón y hielo y tendrás un cocktail perfecto.
 

 
 
 
tracking