8 alimentos ricos en hierro
Si quieres que tu dieta sea rica en hierro, incluye los alimentos de los que te hablamos.

Carne

Pescado

Vegetales de hojas verdes

Pistachos

Legumbres

Almejas

Huevo

Si quieres que tu dieta sea rica en hierro, incluye los alimentos de los que te hablamos.