Revista Mía

Los apellidos más comunes en España y su origen

Los beneficios del sexo para la salud

Te contamos cuáles son las ventajas del sexo para la salud (avalados por la ciencia).

Si creías que con tener sexo solo ibas a conseguir placer, te equivocas. El sexo cuenta con muchos beneficios para la salud, y además no solo lo decimos nosotras, también lo corrobora la ciencia. ¡Toma nota!

58c150045cafe86f71d46099

Vivirás más

Lo afirman diversos estudios científicos, y es que tener en torno a 100 orgasmos al año aumenta la esperanza de vida en ocho años y medio. El estudio se realizó tanto en hombre como en mujeres, y el resultado fue más o menos el mismo para ambos.
58c150055bafe883abadb41f

Evita el estrés

Un estudio realizado en la Universidad de Escocia, dejó claro que mantener relaciones sexuales reduce y evita los cuadros de estrés. Los niveles de estrés están directamente relacionados con haber mantenido o no sexo.
58c150055cafe86f71d4609b

Mejora tu postura corporal

El sexo también mejora tu postura corporal, lo dice un estudio científico realizado en mujeres belgas, en el que observaron como las mujeres que habían disfrutado de un orgasmo vaginal, caminaban mucho más erguidas, más enérgico y sexual, mientras que las que no lo habían tenido, no.
58c150055bafe818b2adb458

Alivia las migrañas y el dolor de espalda

Según un estudio realizado en Estados Unidos, hacer el amor periódicamente alivia los dolores de cabeza, las migrañas y los dolores de espalda. Así que la excusa del dolor de cabeza para evitar las relaciones sexuales queda descartada.
58c150055cafe86271d460ac

Es muy sano para el corazón

Un estudio científico de la Universidad de Pennsylvania, reveló que las personas que hacen el amor, al menos dos veces por semana, tenían menos posibilidades de sufrir un infarto. Así que si quieres un corazón sano, no dejes las relaciones sexuales de lado.
58c150065bafe8ecabadb43b

Reduce el riesgo de depresión

La prolactina se encuentra en el semen, y una hormona relacionada con la felicidad. Según un estudio, las personas que mantienen relaciones sexuales, también aumentan la producción de prolactina y, por tanto, evitan los trastornos depresivos.
58c150065bafe883abadb421

Te mantiene en forma

Tanto por dentro como por fuera. Las contracciones musculares durante el coito mantendrán en forma tu aparato reproductor. Además, las relaciones sexuales son una de las actividades más efectivas que existen, de hecho, hacer el amor tres veces a la semana equivale a una hora en el gimnasio. Así que el sexo es un aliado perfecto para mantener tu cuerpo en forma.
58c150065bafe881abadb450

Reduce las posibilidades de padecer cáncer

Un estudio científico realizado en Francia, reveló que las mujeres con poca actividad sexual regular, tienen tres veces más de posibilidades de padecer cáncer. ¿La razón? Algunas propiedades del semen ayudan a prevenirlo.
58c1513a5bafe8f7b5adb45b

Disminuye la presión sanguínea

Durante las relaciones sexuales la presión sanguínea tiende a bajar, lo cual es perfecto para prevenir las enfermedades relacionadas con el corazón.
58c1513a5bafe8f7b5adb45d

Mejora tu estado de ánimo

Tener relaciones sexuales satisfactorias también afecta al estado de ánimo, y para bien. Está científicamente comprobado que las mujeres que han disfrutado de un orgasmo lucen más sonrientes y felices.
tracking