Revista Mía

8 errores de alimentación que comete hasta la gente más sana

No comer suficiente verdura, tomar demasiados productos light o huir de los hidratos de carbono son algunos de los errores de alimentación que comete hasta la gente más sana.

Hasta la gente más sana puede cometer errores en su alimentación que pueden dar al traste con sus planes de llevar una vida más saludable o de adelgazar. Fiarse al 100 % de los productos light, tomar bebidas azucaradas después de hacer deporte, no tomar suficientes vegetales… ¿te suenan estos errores tan comunes? Si eres de las que ponen mucha atención a lo que comen, seguro que te interesa descubrir cómo puedes mejorar aún más tu alimentación.
tracking