Lecturas que abrazan el amor propio: Tres libros sobre la soledad que puedes regalar a una amiga por San Valentín 2025

Descubre tres lecturas que representan de manera distinta la soledad de las personas y cómo las abordan. Es un regalo perfecto para tu amiga por San Valentín 2025.

Con la llegada de San Valentín, todas las tiendas y comercios se preparan para recibir oleadas de enamorados en busca de un detalle romántico. De hecho, este electrodoméstico de Lidl online cuesta menos de 15 euros y hará que tu cita sea inolvidable. Esta fecha, en España, suele celebrarse solo en el caso de que tengas pareja, aunque en otros lugares como Japón, en este día se demuestra con chocolate el amor a uno mismo, a los amigos, a los compañeros y a la familia también. Si quieres seguir los mismos pasos que en este país asiático, puedes optar por regalar a una amiga una buena lectura que empodere la soledad de la mujer. Te proponemos tres lecturas a las que, tras leer su sinopsis, no vas a poder decir que no. Este tipo de regalos son un elemento esencial en las amistades y cualquier relación porque hacen que se abra un abanico de posibilidades donde los pensamientos caminen y recorran distintos senderos.

Las tres lecturas que te proponemos, tienen un elemento común: la soledad. Cada una de las obras está abordada de manera diferente. Por un lado, te ofrecemos una lectura más académica donde leer de una manera realista la idea que se tiene de la soledad y sus posibles beneficios. En otro libro, te ofrecemos una lectura divertida, desenfadada y rápida. Por último, una novela más densa, especial y con mayor peso narrativo. ¿Quieres escoger una de estas para regalo? Sigue leyendo.

Tres lecturas de la soledad que son perfectas para regalar a una amiga por San Valentín

Siempre hay una excusa para regalar un detalle a una amiga, esta vez coincide con que San Valentín se acerca y es momento de regalarle un detalle. Si esa amiga aprecia los momentos de soledad, prefiere ser un alma libre y no conoce barreras, estas tres lecturas le encantarán. Regalar literatura es una manera de decirle a una buena amiga lo mucho que la aprecias y la comprendes.

'La Paradoja de la soledad', de Netta Weinstein, Heather Hansen y Thuy-Vy

Esta lectura habla de la ciencia y el poder del tiempo a solas de una forma pragmática. Las tres expertas de Oxford explican a los lectores cómo el adulto promedio pasa casi un tercio de su vida solo. La ciencia de la soledad demuestra que el tiempo a solas puede ser un espacio poderoso para aprovechar innumerables beneficios, como estos seis beneficios psicológicos y emocionales de estar a solas, según una psicóloga de la Universidad de Oxford. Traduciendo los hallazgos clave en investigaciones propias y consejos prácticos.

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Libro 'La paradoja de la soledad', de Editorial Pinolia.

Este libro explora cómo la soledad, lejos de ser algo visto como negativo, se convierte en una fuente de bienestar, creatividad y crecimiento personal. Basándose en investigaciones científicas y testimonios reales, las autoras desmitifican la percepción tradicional de la soledad y destacan sus beneficios ocultos, como la relajación profunda, la resolución creativa de problemas y la regulación emocional. La obra invita a transformar la soledad en una oportunidad para el desarrollo personal y a sentirse cómodos en la propia compañía. El precio es de 24,65 euros.

'¿Tarjeta o efectivo?', de Augusta Thoenig

Si prefieres regalar una lectura fresca, rápida de leer y divertida, el libro '¿Tarjeta o efectivo?', de Augusta Thoenig es la mejor elección. La historia va sobre una chica a la que le deja su novio, es un desastre en el trabajo y aún vive con sus padres... se plantea una pregunta existencial: ¿Cómo paga el psicólogo, con tarjeta o efectivo? Ava, la protagonista, no está en su mejor momento. Además, hace muy poco y durante una hora al día puede escuchar los pensamientos de la gente.

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Libro '¿Tarjeta o efectivo?', Editorial MR

Esta novela es de la actriz, humorista y creadora de contenido española Augusta Thoenig. En redes sociales es todo un icono del humor y representa la realidad con una gracia especial. Ahora acaba de publicar su primera novela juvenil donde las historias cotidianas de las mujeres se representan de forma natural y con gracia. El precio es de 17 euros.

'Hacia rutas salvajes', de Jon Krakauer

Es un clásico que tiene una representación en el cine, estrenada en 2007, con el nombre homónimo. Se trata de un libro de no ficción escrito por Jon Kraukauer en 1996. La obra trata sobre un joven recién graduado en la universidad que decide abandonar la vida que lleva para emprender un viaje hacia la naturaleza salvaje de Alaska.

Con grandes influencias como Henry David Thoreau, decide vivir voluntariamente en completa soledad y autosuficiencia. Se va a vivir a un viejo autobús abandonado en el Parque Nacional Denali. Allí sobrevive recolectando plantas, cazando y leyendo libros. Se trata de un viaje a la soledad más salvaje que puede uno imaginarse. El precio es de 11.35 euros

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