Actividades

Organizar un viaje intergeneracional es la clave para fortalecer la unión familiar. Incluir a la abuela y el abuelo no solo garantiza diversión para todos, sino también momentos inolvidables llenos de aprendizaje y conexión.

La institución ha asegurado que esta actividad está relacionada con cómo se consolida la memoria, se resuelven problemas y se procesa la información de manera eficiente.

Encontrar maneras de nutrir tanto el cuerpo como la mente no siempre resulta sencillo. Por suerte, las actividades artísticas y creativas van más allá de ser un pasatiempo enriquecedor, también son potentes herramientas para mejorar la salud mental.

Esta experta analiza cómo identificar si estás enamorada, basándose en señales emocionales, físicas y psicológicas, además de ofrecer consejos para gestionarlo.

Aquí tienes una bonita forma de afrontar el mal tiempo que está asolando estos días y disfrutar de una buena lectura de la mano de estos títulos.

Un estudio publicado por la universidad de Sheffield (Reino Unido) ha demostrado que “ampliar el acceso a la prescripción social ecológica puede promover el bienestar y mejorar la salud mental”, asegura la citada institución.

Las camisas son prendas esenciales en el entretiempo para las mujeres +50 tanto en su vuelta al trabajo como en el día a día, ya que aportan elegancia a la vez que resultan cómodas. Pues bien, estos modelos de Lefties reúnen estas características y además están tirados de precio.

Ideal para hacer deporte y combinar con tus 'looks' de calle favoritos.

La tiktoker se ha hecho famosa por su aspecto aniñado,  su voz dulce y su estilo sumiso de ama de casa complaciente, haciendo comidas para su novio y elaborando los ingredientes desde cero, lo que ha suscitado tantas críticas como halagos.

Mercadona vuelve a generar la locura en redes sociales.

Aunque puede parecer contradictorio, esta práctica se ha utilizado durante siglos en distintas culturas, y ahora la ciencia respalda sus beneficios.

A través de sus redes sociales y a ritmo de C. Tangana nos ha enamorado la icónica Jana del palacio de Luján. 

Ya tenemos los cantantes, escultores y pintores que podremos disfrutar el próximo 13 de julio en el Real Teatro de Retiro (Madrid) que organizan las revistas 'Mía' y 'Marie Claire'. 

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El próximo 13 de julio, en el Real Teatro de Retiro (Madrid), ‘Mía’ y ‘Marie Claire’ organizarán un maratón de arte solidario para la concienciación contra la violencia de género. Contamos contigo.

La distancia física ya no tiene que significar distancia emocional. En la era digital, mantener relaciones cercanas y significativas con hijos y nietos que viven lejos es más fácil que nunca.

Según el biólogo David Bueno, autor del reciente libro "Educa tu Cerebro", el secreto para mantener nuestro órgano pensante en óptimas condiciones radica en mimarlo con actividades placenteras y desafiantes.

En primavera, las terrazas y patios se convierten en espacios que albergan comidas o cenas familiares y amigos. Por ello, barbacoas compactas y plegables como la más vendida de Ikea, y ahora la de Lidl, son productos esenciales al ser prácticas y costar muy poco.

¿Sientes tu vientre hinchado? Descubre los alimentos que mejor te van y practica estos ejercicios: te ayudarán a combatir la retención de líquidos y la hinchazón.

Según el personal de Mayo Clinic “los ejercicios acuáticos son una actividad de bajo impacto que disminuye la presión sobre los huesos, las articulaciones y los músculos. El agua también ofrece resistencia natural, lo que puede ayudar a fortalecer los músculos”.

Seleccionamos tres esenciales para iniciarte en la práctica de yoga con toda la actitud. Perfectos para tus sesiones suaves, para despreocuparte por la ropa y centrarte únicamente en mejorar la técnica.

La dra. Alexandra Alonso, directora asistencial y fisioterapeuta de OneLife Center, responde a esta cuestión.

Identifícate de manera electrónica y firma de forma segura e inequívoca.

Caminar, una de las actividades más accesibles y económicas, se ha convertido en el pilar de la búsqueda de un estilo de vida más activo por parte de los adultos españoles.

Si cuidar del corazón es esencial en cualquier etapa de la vida, a partir de los 55 años se convierte en una prioridad: mantener un corazón sano impulsa la calidad de vida, además de proporcionar la energía necesaria para afrontar cada día con vitalidad.

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Las frutas de otoño pueden ayudarnos a reforzar nuestro organismo, mejorar las defensas y mantener a raya los resfriados y el cansancio típicos de esta estación. Además son deliciosas en nuestros platos principales y como postre. Disfruta de ellas.

Las prisas y el estilo de vida que llevamos hoy en día hacen que el estrés sea un mal que padecemos prácticamente todos. ¿Sabías que hay alimentos que nos ayudan a relajarnos?

Aumenta tus pasos al día y pierde peso con mayor facilidad.

Si tienes unos días de descanso y deseas disfrutarlos tranquilamente en casa, no te pierdas los libros que te recomendamos para leer esta semana.

El Año Nuevo Chino, el año del conejo, llega a Madrid con el festival gastronómico China Taste.

¿Qué dirías si te damos una receta facilísima y muy nutritiva para el desayuno? Toma nota de nuestra propuesta y disfruta de un desayuno de diez.

También denominado trastorno dismórfico corporal, se trata de un trastorno relacionado con la percepción no muy conocido. Te descubrimos más sobre él.

Murcia será, a partir del próximo 1 de enero, Capital Española de la Gastronomía por lo que tiene un año por delante para demostrar lo que muchos expertos ya saben: que además de materia prima excelente tiene una variedad de platos deliciosos.

Toca decir adiós a tu pareja y seguir adelante.

Un tercio de los españoles sufre acidez una vez a la semana. Te traemos soluciones para el ardor de estómago.

Te explicamos qué productos y servicios incluye cada tipo de IVA y las últimas modificaciones que afectan indirectamente a los precios de algunos productos (como el tabaco o el alcohol).

Con la llegada de la nieve, el norte del país escandinavo se llena de magia. Si quieres ser testigo de las auroras boreales, montar en trineo o dormir en un hotel de hielo este es tu destino.

Con el encendido del alumbrado se inauguran las fiestas de Navidad en todas las ciudades. Te contamos 5 planes en 5 ciudades para verlas brillar.

Es muy importante que los niños aprendan matemáticas. Su aprendizaje puede ser divertido e intuitivo si se trabaja con las herramientas adecuadas.

Sigue estas pautas de comportamiento que te ayudarán a ver el lado bueno de las cosas.

Crees que sudas demasiado? La hiperhidrosis es un trastorno que afecta a 1,2 millones de españoles e interfiere en las actividades de la vida diaria. Pero tranquila, tiene solución.

El secreto para que estén presentes en sus dosis justas es seguir una dieta variada. Te mostramos 9 minerales imprescindibles en nuestra alimentación para mejorar la salud.

¿Sí o no? Pequeñas tareas como la lectura son convenientes, pero sin sobrecargarles. ¡Las vacaciones están para que descansen!

Si has pasado un bache de salud, date tiempo para descansar y realiza una actividad deportiva adecuada para recuperarte. Conoce cuáles te convienen y cuáles no.

Cuando los bronquios se inflaman se produce una bronquitis. Descubre por qué la sufrimos y cómo evitar este problema de salud.

En esta época del año nuestro cuerpo pierde más líquidos. No te descuides y evita las consecuencias de la deshidratación.

¿Quieres que tus hijos disfruten de unas vacaciones inolvidables? Apúntate estos hoteles para pasarlo en grande con ellos. ¡Acertarás!