Nutrición

Tiene interesantes cualidades nutritivas y puede tener mucha presencia en tus platos. Descubre todo lo que esta deliciosa fruta de verano puede hacer por ti.

Conoce todas las propiedades de este superalimento para tus relaciones sexuales.

Se suele decir que la miel es el único alimento que no se estropea, pero en realidad no es cierto. También se deteriora a medida que pasa el tiempo, así que debemos respetar las fechas de duración, no solo para poder disfrutar de sus características, sino también para evitar que pueda suponer un riesgo para la salud.

Son dos productos que comparten origen, el cerdo blanco, pero que tienen un sabor y una textura distinta. Te contamos los factores que lo explican.

Si tienes en casa una masa de pizza, un calabacín y una bola de mozzarella ya tienes solucionada la cena ¡en sólo 15 minutos!

Desde hace ya unos cuantos años la mayoría de colegios propone diferentes grupos de alimentos para el almuerzo de cada día. Esto supone un quebradero de cabeza para muchas familias, que no tienen muy claro qué preparar para sus hijos. En este artículo tratamos de ofrecer algunas ideas.

A partir de un solo yogur puedes conseguir multiplicarlos con una receta mejorada.

En las etiquetas de muchas botellas de agua mineral se incluye una recomendación para que no las rellenemos. Muchas personas piensan que eso se hace para que compremos más cantidad de producto, pero es un mensaje que tiene su explicación y deberíamos respetar. En este artículo explicamos por qué.

Disfrutar de este alimento tan saludable no tiene por qué ser caro: estas propuestas por menos de 10 euros son las mejores de toda España.

Este término no está aceptado por el diccionario de la RAE, pero es una forma ampliamente utilizada para describir la pasión por este alimento.

El exprimido es el que ocupa el primer puesto, porque tiene un 100% de fruta. El problema de todos ellos es su alto contenido en azúcar, pero si tienes que elegir uno, esta es la lista de los más 'saludables'.

No todas las aguas son iguales y tampoco todas saben bien. De Madrid a San Sebastián, pasando por Mallorca, atentas a la puntuación que obtienen.

Aunque siempre han estado rodeadas de mitos y muchas creencias (algunas de las cuales son erróneas), te descubrimos toda la verdad acerca de las sartenes, ollas y otros utensilios de cocina con teflón.

¿Qué tiene que tener una mantequilla de cacahuete para ser considerada sana? Te lo contamos y te descubrimos, de paso, las mejores marcas del mercado.

No existe consenso científico, ni siquiera evidencias fiables, de que el consumo de este líquido sea tan bueno como creen algunas voces.

No todos los carbohidratos son iguales. Los carbohidratos simples son fundamentalmente azúcares. Y si bien es cierto que algunos ocurren naturalmente (como por ejemplo en los productos lácteos), la mayoría de los que consumimos en nuestra dieta se agregan a los alimentos.

Si eres de las que comen con frecuencia en la oficina o fuera de casa y sueles llevarte tupper, seguro que alguna vez te has preguntado, ¿son mejor los de plástico o los de cristal? Resolvemos las dudas.

¿Quieres preparar unos callos a la madrileña perfectos? Te damos trucos para lograrlo.

Si consumes agua embotellada, ¡atenta! Te contamos cuáles son las mejores.

A lo largo de nuestra vida todos sufrimos la ausencia de alguien causada por diferentes motivos.

¿Te pasas la vida en el fisioterapeuta? Te damos nueve pautas para combatir el dolor de espalda.

Repasamos los increíbles beneficios de la risa para nuestra salud, sobre todo ahora que estamos inmersos en el otoño.

No te la juegues a la vuelta de las vacaciones.

Estos trucos mantendrán tu cuerpo sano y protegido.

En épocas de calor cualquier medio para refrescarnos es bueno, pero a veces recurrimos a sistemas que pueden producir el efecto contrario...

Porque en Mía siempre buscamos que lo seas. Porque nos importa mucho cómo te ?sientes. Aquí tienes las pautas infalibles para conseguirlo. ¡Quiérete mucho!

Si no cierran la puerta al entrar o salir, nos levantamos como un resorte a cerrarla. ¿Te ocurre también a ti? Descubre la causa.

Ante las altas temperaturas, se hace necesario combatir el calor con todas nuestras armas. Te damos algunas ideas para lograrlo.

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¿Es siempre negativo discutir con los que tenemos a nuestro alrededor, o puede tener aspectos positivos? Te lo contamos.