Mujer

Si tú, como nosotras, estás fichando ya las zapatillas en las que invertirás en el Black Friday, no te puedes perder esta selección que hemos preparado con las marcas favoritas de las mujeres +50, ¡y que valen 50 euros o menos!

Consultamos a los expertos de Mayo Clinic para conocer que hay de verdad y mito en esta afección masculina. 

Un estudio revela que comerlos tres veces por semana previene las dolencias cardiovasculares. Sabemos que el arándano no es el fruto más popular, pero puedes incluirlo en un sinfín de recetas.

Tal y como concluye un estudio científico elaborado por investigadores de la universidad de Waseda, Japón.

¿Cómo incluir más magnesio en la dieta? Así es como puedes asegurarte de tomar la suficiente cantidad de este mineral tan importante para el cuerpo.

Comodidad y versatilidad son las características principales de estas zapatillas de Merkal que nos recuerdan mucho a las Skechers que arrasan entre las mujeres +50, y que además están tiradas de precio incluso antes del Black Friday.

Esta dieta está concebida para seguirla 15 días (puedes prolongarla lo que precises). ¿La norma básica en ella? En las cenas, proteínas y verduras e hidratarse muy bien todo el día.

No paramos de verlas calzando looks otoñales casuales y urbanos, y no nos extraña: las botas UGG son confortables, cálidas y versátiles. Por eso, no paran de salirle clones low cost como el que te traemos hoy de Primark, que está tirado de precio.

El 10 de octubre se celebró una nueva edición del Club de Lectura Mía, con Ángela Banzas como protagonista. La escritora charló con las lectoras de su última novela, ‘La sombra de la rosa’.

La versatilidad es la seña de identidad de estos vestidos de C&A que, estamos seguras, enamorarán a las mujeres +50 por sus diseños aptos para el día y la noche y por su bajo precio.

Esta firma low cost está cogiendo protagonismo entre las mujeres +50 porque cuenta con prendas como estos jerséis que os presentamos en el artículo de hoy: cómodos por sus siluetas anchas, con diseños bonitos y muy baratos.

Un libro que ofrece una visión científicamente documentada, exhaustiva y controvertida, abogando por un feminismo libre basado en la razón, alejado de extremismos e ideologías divisiva. 

La firma low cost tiene un modelo súper bonito y en tendencia que está triunfando entre las mujeres +50, y no nos extraña. Estos mocasines de Stradivarius están tirados de precio, al igual del resto de opciones que os traemos a continuación. 

Estas icónicas zapatillas que aportan comodidad y un toque rejuvenecedor quedan genial con todo, y os traemos las pruebas. Además, hemos fichado estas zapatillas Converse que aman las mujeres +50 con descuento en una web.

La menopausia es una etapa de cambios en la vida de una mujer, y los dolores de ovarios pueden ser uno de los síntomas incómodos. ¿Sabías que el cúrcuma latte podría ser un buen aliado?

La tienda low cost portuguesa ha lanzado un modelo súper parecido a un precio más reducido de las zapatillas de Geox que no paramos de ver a mujeres +50: las lucen tanto con jeans como con vestido e incluso con traje.

Esta prenda básica pero con un toque muy especial está arrasando entre las mujeres +50 tanto para el día a día como para ocasiones más especiales, y seguro que agotan sus existencias cuando se enteren de que esta camisa de Zara está rebajada a la mitad.

En la web algunas tallas ya están agotadas, y hemos dado una vuelta por las tiendas y también. Este conjunto de Sfera que vimos el año pasado entre muchas mujeres +50 está volviendo a arrasar y no nos extraña.

Si buscas renovar tus jeans, en Carrefour puedes encontrar chollos como estos cuatro vaqueros que te traemos. Además de estar tirados de precio, cuentan con siluetas que estilizan y que son confortables por tener siluetas nada ajustadas. 

Esta pregunta se la hacen cada vez más mujeres que se sorprenden al ver las cifras de sus análisis y descubrir que no se estaban cuidando tanto como creían. La caída de estrógenos tiene consecuencias más allá de la retirada del periodo, por lo que en esta etapa hay que estar más atentas que nunca y vigilar de cerca a nuestro corazón.

Hemos charlado con profesionales del cabello para que nos cuenten qué es lo que más se lleva este otoño en cuanto a tintes para el pelo y cuáles de ellos están triunfando más entre las mujeres +50. Ganan tanto los tonos vibrantes como los efectos naturales.

Tanto si vistes blazers básicas para la oficina como si eres una amante de los modelos en tendencia para ocasiones más especiales, tienes que echar un vistazo a las blazers que propone Lefties: anchas, elegantes y tiradas de precio. 

El confort por sus siluetas holgadas y la calidez de su punto son atributos que las mujeres +50 buscan en los jerséis de temporada, y en H&M hay modelos con estos atributos y que además son súper baratos. Fíchalos antes de que se agoten.

Hay muchos modelos de Skechers que arrasan entre las mujeres +50, y no nos extraña: son extra cómodos y con diseños diferentes para todos los gustos, estilos y ocasiones. Pues bien, ahora puedes encontrar estas zapatillas tiradas de precio en Decathlon.

El cárdigan y el pantalón de punto de este conjunto de Parfois arrasarán, y no solo porque son los mejores aliados para el frío o porque son confortables. También lo harán por su estampado especial y porque son súper asequibles.

Se trata de dos problemas multifactoriales que responden al descensoprogresivo del nivel de estrógenos con la edad y a factores emocionalesy psicológicos.

Esta firma low cost ha apostado fuertemente por las chaquetas bomber, una de las prendas más en tendencia de la temporada de otoño/invierno. Y son las mujeres de +50 años las que las están agotando por sus muchos atributos. 

Desde el típico vestido de punto negro a uno con lentejuelas o de rayas. En Primark hay opciones súper diversas pero con dos puntos en común: la calidez y la comodidad.

El síndrome premenstrual y los dolores durante la regla son alteraciones muy comunes. La mayoría de las mujeres las padecemos. Consulta con el ginecólogo la posibilidad de tomar un analgésico, pero, además, sigue nuestros consejos.

La nocturnia es el término que define la necesidad de despertarse para orinar en medio de la noche. Afecta a muchas más personas de las que conocen esta palabra y, aunque no hay una pastilla que la cura, sí algunos trucos para reducirla.

María José Crispín, médica nutricionista de Clínica Menorca responde a esta pregunta. 

En este artículo, exploraremos cómo adelgazar de manera saludable durante la menopausia de la mano de los expertos de Quirón Salud.

El insomnio crónico afecta ya a más del 15% de la población. Es más frecuente entre mujeres y en la tercera edad, pero es durante la juventud cuando hay que forjar las rutinas que...

Desenfadado, holgado y cómodo: así es este traje de chaqueta de H&M, una opción parecida y asequible al modelo por el que todas las mujeres de +50 años están preguntando a Vicky Martín Berrocal en sus redes sociales.

Como con cada generación, la belleza se modifica, se transforma y vemos como a lo largos del tiempo, los cánones han ido modificándose. 

La firma low cost cuenta con tres modelos de nueva temporada que seducirán a las mujeres de +50 años por tres razones: la comodidad, los diseños favorecedores de estos vaqueros de Zara y un precio económico. 

La marca low cost es una de las favoritas entre las mujeres de +50 porque cuenta con vestidos ideales para este otoño que reúnen tres esenciales: son favorecedores, confortables y están tirados de precio aunque sean de nueva colección. 

Los peluqueros han hablado y nos adelantan cuáles serán las referencias en cortes de pelo para las mujeres de +50 años. Un adelanto: serán tendencia este otoño 2023 tanto el pelo corto como las medias melenas que aporten volumen.

Esta marca española cuenta con múltiples prendas cómodas, elegantes y súper económicas a las que ya han sucumbido Vicky Martín Berrocal y otras muchas mujeres de +50 años para vestir este otoño.

La firma española aboga esta temporada de otoño/invierno por calzado plano y cómodo que sigue todas las tendencias, por eso estarán en el punto de mira de las mujeres de +50 (además de por su bajo precio).

De rayas, de flores, lisas y básicas... Sfera tiene entre sus novedades un montón de camisas elegantes, fluidas y tiradas de precio que (no nos extraña) están triunfando entre las mujeres de +50 años.

Con ellos siempre hay dudas: ¿podrá tomar la misma infusión que yo o será muy fuerte? La respuesta varía en función de su edad, pero hay algunas que, en general, son inofensivas.

Con todo tipo de estampados, tejidos o colores, estos pantalones elásticos de Zara triunfan entre las mujeres de +50 porque aúnan comodidad gracias a sus siluetas anchas y estética por sus acabados bonitos y en tendencia.

El gigante de moda low cost es especialista en este tipo de prendas: vestidos camiseros con siluetas holgadas y estilosos por su estampado o diseño. La prueba la tenemos en estos modelos de nueva colección que arrasan entre las mujeres de +50. 

Kavita Ramdas es una importante activista que  fue directora del Fondo Global para Mujeres.

Colores discretos, diseños clásicos y sofisticados, acabados sutiles pero con un punto en tendencia... las mujeres de +50 años siguen cuidando y arreglando sus uñas con estas manicuras y pedicuras minimalistas, bonitas y elegantes.

Además de estas celebrities, son muchas más las mujeres de +50 que se han unido a este corte de pelo que es súper práctico y versátil para verano. 

Esta firma española está arrasando este verano entre las mujeres de +50 años porque cuenta con prendas elegantes y que a su vez son confortables y ligeras para estos días de calor. ¿La prueba? Estos ocho vestidos de las rebajas de Sfera que son un chollo.

El programa de inteligencia artificial destaca, en función de toda la información que recoge y cruza, cuáles son los diez primeros síntomas de la menopausia.

La piel de esta zona de la cara necesita cuidados específicos a todas las edades. Hoy, de la mano de una experta en dermocosmética, os desvelamos cuáles contornos de ojos recomienda para las mujeres de 50 años.

Estos lubricantes son los mejores aliados de las mujeres de 50 años que sufren falta de lubricación natural o sequedad en su zona íntima cuando tienen relaciones sexuales, normalmente causadas por la menopausia. 

En verano, arrasa el pelo corto porque es el mejor aliado contra el calor. Sobre todo entre las mujeres de 50 años, que lo eligen porque es práctico, cómodo y fácil de peinar, como el que venimos a presentarte hoy de mano de expertos peluqueros.

Un experto nos habla de las causas, síntomas y opciones de tratamiento de la colelitiasis.

Durante 15 días la expedición buscó recrear cómo sería estar en Marte desde el desierto de EEUU.

Estamos seguras de que por sus siluetas anchas y confortables y sus tejidos livianos, te encantarán estos vestidos blancos en clave low cost inspirados en un modelo que ha lucido Carmen Lomana y que le sienta fenomenal. 

Hablamos de dos productos de limpieza que seguramente emplees para quitar la suciedad en textiles, electrodomésticos y otros objetos de tu hogar. Pues, por separado, también son eficaces para quitar las marcas de sudor de las sandalias.

La socialité ha visitado la ciudad de San Sebastián con un estilismo que enamorará a las mujeres de más de 50 años por ser cómodo, elegante y femenino. Ideal para esas vacaciones en las costas del norte de España.

Si eres de las que se aburre corriendo o en el gimnasio haciendo las típicas máquinas de musculación o elípticas, a continuación te proponemos algunos deportes que están de moda y harán que te diviertas.

Una fisioterapeuta nos explica los síntomas de la molesta afección y cómo tratarla.

La principal defensora del ecofeminismo nos habla de la desigualdad en la labor del cuidado.

La presentadora sabe sacarse el máximo partido tanto en sus apariciones públicas en eventos como en su programa matutino en Telecinco. Aquí te damos las claves de estilo y las prendas que utiliza Ana Rosa para ir perfecta a sus 67 años.

Los beneficios de la Carrera Contra la Violencia de Género serán para Fundación ANAR y la Fundación CERMI Mujeres.

Respondemos a todas las dudas relativas a la menopausia precoz.

Originario de Japón, el té matcha tiene más y más adeptos cada día. Si eres uno de estos fieles a sus múltiples beneficios para la salud, entre los que se encuentra perder peso, tienes que fichar la propuesta económica disponible en Mercadona.

La periodista abandera el estilo boho en la televisión y en sus redes sociales, utilizando prendas fluidas, coloridas y frescas de cara a la nueva temporada

Repasamos las creadoras de contenido en redes sociales que se han convertido en auténticos referentes de estilo y tendencias.

Este pantalón sienta fenomenal a todo tipo de cuerpos porque no marca nada y es perfecto para llevar tanto a la oficina como para ir de la playa de día y a una terraza de noche.

La ganadora de Supervivientes 2021 apuesta por el long bob, la tendencia capilar más refrescante y favorita de las mujeres a partir de los 40 años

Respondemos a cuestiones que da apuro plantear.

En España están financiadas las mamografías por la sanidad pública desde los 50 años, excepto algunas comunidades, que lo hacen desde los 45.

Efectividad y calidad son conceptos que no tienen por qué estar reñido con precios económicos. Así lo demuestran los dermatólogos recomendando cremas antiedad muy baratas que ya son todo un must en la rutina de belleza de muchas mujeres. 

Cuando eras joven, comías más y peor sin engordar y ahora, cualquier exceso te pasa factura. Te explicamos las causas.

La idea es reducir y, en algunos casos, eliminar de la dieta ciertos alimentos que no casan bien con la menopausia. Evitarlos te ayudará a sentirte mucho mejor.

Mantener el peso es más difícil porque nuestro metabolismo se ralentiza, el cuerpo quema menos (es menos ágil) y las hormonas juegan en contra de la báscula. Lo bueno es que podemos vencer todas estas adversidades con buenos hábitos.

Este 'total look 'de El Corte Inglés estiliza la figura y ideal para la temporada estival. 

Se trata de esos kilos que se acumulan en la cintura, las caderas o los muslos. Puedes deshacerte de ellos siguiendo las pautas de la experta.

Se trata de eliminar esos kilos que se acumulan e ‘instalan’ en zonas estratégicas. La doctora Crispín (Clínica Menorca) nos da todas las claves.

Algunas maneras simples de mejorar el deseo sexual y tener relaciones más satisfactorias podrían ser aprender más sobre el tema, utilizar lubricantes y ser más afectuoso en la relación de pareja.

Según los investigadores, el cuerpo podría optar por no gastar energía en la ovulación cuando no se tienen relaciones sexuales y no hay posibilidad de embarazo.

Lidl ha lanzado un vestido ideal para la temporada estival con un toque muy especial.

Consumir pan ayuda a cumplir con los niveles recomendados de fibra.

 Los mejores trucos de estilo para transformar tus estilismos en looks favorecedores, sofisticados y elegantes. 

Estos leggins de corte  culotte son sexys, elegantes y muy versatiles. Podrás combinarlo con infinidad de prendas y accesorios. 

La caída hormonal tiene efecto claro, la retirada del período, pero los cambios van mucho más allá y afectan a todas las parcelas de nuestra vida, incluida la parte más íntima. Eso sí, seguir disfrutando de un sexo placentero no está reñido con cumplir años, de hecho, puede llegar a ser todo lo contrario.

Te presentamos peinados antiedad que son tendencia este 2023 para mujeres mayores de 50, súper cómodos y favorecedores.

En esta etapa de la vida de una mujer es conveniente reforzar el aporte de calcio en la dieta. Los lácteos son una buena fuente, pero no la única. ¡Toma nota!

Te presentamos los cortes de pelo que son tendencia este 2023 para mujeres mayores de 50,  súper cómodos y favorecedores.

Con el paso de los años, nuestra masa muscular disminuye. Esto tiene un impacto directo en la parte estética, pero también se traduce en una menor fuerza y una movilidad cada vez más limitada. Descubre cómo hacerle frente de manos de expertos.

Los cánones de belleza van cambiando con los años, los cuerpos considerados perfectos en otra época ahora no serían los más deseados o envidiados. Desde los comienzos de la civilización, cada cultura ha tenido sus propios modelos de belleza, antes se intentaba tener una piel blanca a toda costa, ahora hay centros de rayos UVA para conseguir una piel bronceada y como este hay cientos de ejemplos que evidencian que todas las modas son pasajeras.

Te contamos por qué deberías unirte a esta revolución sostenible, económica y cómoda para llevar mejor los días de regla. 

¿Qué comer después de la menopausia? Estas son las dietas más recomendables para mujeres a partir de los 50 años.

Comidas procesadas, huevos, carne roja o lácteos son algunos alimentos cuyo consumo deberías vigilar si tienes problemas de estreñimiento.

Cuando no bebemos el agua que necesitamos, nuestro cerebro se hace más pequeño debido al enorme esfuerzo que tiene que realizar.

Si tu objetivo es presumir de un vientre plano, hay ciertos alimentos que no deberían estar en tu cocina. Te contamos cuáles son.

¿Puede la alimentación combatir una infección por candidiasis? Te contamos todo sobre esta dieta.

Una dieta cetogénica puede aliviar algunos síntomas de la menopausia... o empeorarlos. Aquí explicamos su relación.

También puedes hacer esta receta con dorada o con gallo, si te gustan más o quieres variar.

Te proponemos varios platos para preparar durante este mes tan especial.

Puede que solo sea una pequeña manía o vicio, pero también hay una teoría que lo relaciona con la salud.

Piña, brócoli o arándanos son algunos de los alimentos que pueden ayudar a reducir los síntomas de este problema tan frecuente entre las mujeres.